Учебники

Установка целей SMART — рабочий лист

Люди часто ставят перед собой очень высокие цели, и именно поэтому они часто не достигают их. Хотя путь карьеры человека является одним из наиболее структурированных графиков, которые он может иметь в своей жизни, он зависит от того, как мы планируем вещи, чтобы сделать плавный переход от одной должности к другой.

Другими словами, человек должен иметь хорошую цель, чтобы иметь возможность ее достичь. Хорошая цель — та, у которой есть пять отличительных особенностей. Они должны быть конкретными, измеримыми, достижимыми, актуальными и своевременными. Эти функции делают цель SMART цель.

  • Конкретный — Ваша цель должна быть четко определена и объяснена.

  • Измеримый — Ваша цель может быть выражена эмпирически, например, в днях, часах, вложенных деньгах и т. Д.

  • Достижимо — это нормально, если ваша цель толкает вас за пределы зоны комфорта, но она все же должна быть достижимой.

  • Соответствующий — Ваши цели должны прямо или косвенно удовлетворять потребность в вашей жизни. Цель, которая не решает проблему, не стоит преследовать.

  • Своевременность — цель должна быть ограничена во времени; Нет смысла толкать цель в будущее, так как это снижает тягу и необходимость ее достижения.

Конкретный — Ваша цель должна быть четко определена и объяснена.

Измеримый — Ваша цель может быть выражена эмпирически, например, в днях, часах, вложенных деньгах и т. Д.

Достижимо — это нормально, если ваша цель толкает вас за пределы зоны комфорта, но она все же должна быть достижимой.

Соответствующий — Ваши цели должны прямо или косвенно удовлетворять потребность в вашей жизни. Цель, которая не решает проблему, не стоит преследовать.

Своевременность — цель должна быть ограничена во времени; Нет смысла толкать цель в будущее, так как это снижает тягу и необходимость ее достижения.

Ваша цель умна?

  • Конкретный — Чего именно вы хотите достичь?




  • Измеримый — Как вы узнаете, что достигли этой цели?




  • Достижимый — Можете ли вы приложить усилия, ресурсы и деньги для достижения этой цели? Если нет, то как вы планируете их получить?




  • Соответствующий — Какие проблемы в вашей жизни будут решаться, когда вы достигнете этой цели?




  • Своевременно — Когда вы достигнете этой цели?




Конкретный — Чего именно вы хотите достичь?

Измеримый — Как вы узнаете, что достигли этой цели?

Достижимый — Можете ли вы приложить усилия, ресурсы и деньги для достижения этой цели? Если нет, то как вы планируете их получить?

Соответствующий — Какие проблемы в вашей жизни будут решаться, когда вы достигнете этой цели?

Своевременно — Когда вы достигнете этой цели?

Какие проблемы на вашем пути?

Потенциальные препятствия Потенциальные решения

Конкретные действия

Какие шаги нужно предпринять, чтобы вы достигли своей цели?