Быть счастливым — одно из самых фундаментальных требований живого существа. С самого начала человеческой цивилизации человек также пытался разрабатывать новые технологии, создавать новые инструменты и улучшать свой образ жизни с единственной целью достижения счастья. Однако в своей гонке научных исследований и погони за деньгами и роскошью человек едва ли осознает, что именно составляет счастье.
Счастье определяется как состояние, в котором живое существо выражает удовольствие и удовлетворенность. Это состояние, в котором отрицательный уровень стресса находится на самом низком уровне, даже если не нулевой, а положительный стресс повышает положительные эмоции человека.
Важность счастья для нации
Счастье — это цель функционирования наций и обществ в целом. Обнаружено, что счастливые люди более успешны в своей работе и, как правило, передают позитивные эмоции окружающим.
Валовой внутренний продукт (ВВП) использовался для измерения статуса развития стран. Тем не менее, в наши дни индекс счастья становится предпочтительным параметром для оценки успеха нации. По этой шкале индекса счастья многие страны с более высоким рейтингом ВВП получили низкие оценки по индексу счастья. Это показывает, что все институты человечества движимы целью достижения счастья в жизни; школы дают нам образование, чтобы мы были грамотными и получали работу, медитационные центры обещают счастье благодаря медитации, а больницы делают людей счастливыми благодаря успешному лечению и так далее.
Счастье — это неосязаемая сущность
Счастье — это неосязаемая сущность, которую нельзя найти в роскоши и богатстве. Хотя материалистические сущности могут повысить наш уровень счастья, но только на короткий срок. Именно душевное состояние и наше восприятие формируют наше представление о счастье и определяют уровень нашей удовлетворенности.
Прежде чем приступить к изучению этого урока, очень важно, чтобы читатель понял, что будут советы и приемы, которые могут показаться абсурдными или противоречащими вашим целям. Однако для достижения счастья упомянутые шаги будут необходимы.
Читатель также должен найти ответ на то, что он / она хочет в жизни. Учебное пособие нигде не отговаривает читателей отречься от мира или не зарабатывать деньги, но излагает план, чтобы сосредоточиться на более важных аспектах в жизни и обучить ум сосредоточиться на них. Учебное пособие по изменению общих привычек, разработанных в жизни.
Здесь мы рассмотрим все, что составляет настоящее счастье. В главах также будут рассмотрены ошибки, совершаемые людьми в их попытках достичь счастья, и мифы, которые окружают концепцию счастья. Учебное пособие будет охватывать шаги, чтобы стать счастливее в жизни, а также различные методы измерения прогресса.