Другой тенденцией людей является чрезмерный контроль результатов . Мы, люди, склонны контролировать результаты происшествий в жизни. Это нормально — ожидать определенных событий в жизни. Например, требуется иметь ожидания от брака, школы, жизни, офиса и т. Д. Но не следует зацикливаться на результатах.
Почему чрезмерный контроль?
Основная причина, по которой чрезмерный контроль результатов приводит к несчастью, заключается в том, что жизнь неуверенна, и невозможно точно предсказать, что жизнь ожидает одного человека. Вот почему слишком много ожиданий от жизни играет для нас порчу. Трудно контролировать то, что жизнь бросает на нас. Жизнь и время могут быть неопределенными и никогда не дадут нам контроль. Но важно то, что мы из этого делаем.
Люди, которые не согласны с этим, — те, кто недоволен жизнью. Вполне нормально иметь ожидания, но нехорошо быть авторитетным и добиваться контроля над всем. Исследования показывают, что даже люди , которые стремятся к контролю, но ощущают низкий уровень контроля, страдают от депрессии .
Рискователи и суеверия
Более того, люди, которые стремятся к большему контролю, склонны больше рисковать в жизни и имеют больше суеверий . Эти люди склонны принимать решения, связанные с ненужным уровнем высокого риска, а также верят в суеверия. Причина, по которой такие люди более суеверны, заключается в том, что суеверия заставляют этих людей чувствовать себя хорошо в ситуациях и создают им иллюзию контроля над ситуациями. Гармоничный способ следовать страсти — это следовать ей вместе с балансом в других вещах в жизни.
Чрезмерное доверие к результатам жизненных ситуаций заставляет нас чувствовать разочарование, когда результаты не соответствуют нашим ожиданиям. Они также делают нас более рискованными в принятии решений и заставляют нас жертвовать другими важными вещами в жизни, теряя баланс между ними.
Итак, как мы находим, сколько власти хорошо, а сколько нет? Для измерения оптимального количества авторитета, необходимого в жизни, мы используем инструмент под названием «Максимизатор шкалы». Ищу некоторую степень контроля — это здорово. Те, кто стремятся контролировать на оптимальном уровне, готовы достичь большего.
Шкала DC
Метод, чтобы узнать, является ли количество контроля правильным или нет, состоит в том, чтобы сделать самооценку. В этом отношении помогает инструмент, разработанный Джерри Бургером и называемый шкалой желательности контроля (DC). Всего 20 вопросов, которые связаны с вами как личностью. Возьмите образец шкалы DC и оцените свою желательность контроля.
Шкала максимизатора
Вторым инструментом является шкала максимизатора. Этот инструмент основан на убеждении, что те, кто ищет контроль над вещами, также являются перфекционистами. Этот инструмент содержит 10 вопросов, связанных с вашим отношением к перфекционизму. Возьмите образец шкалы максимизатора и оцените себя. Если ваша оценка в шкале желательности контроля выше 120 или в шкале максимизатора выше 50, то вы, безусловно, переборщили по своей природе. Если оценка в инструменте «Желательность контроля» меньше 80 или в шкале максимизатора меньше 25, то у вас низкий уровень стремления к контролю.
Эти инструменты, безусловно, помогут выяснить, насколько вы авторитетны как личность.