Счастье обычно определяется как состояние ума, в котором живое существо испытывает удовольствие и удовлетворение. Тем не менее, нет конкретного определения счастья. Счастье является субъективным понятием и, следовательно, его определение меняется от индивидуального слишком индивидуального. Для некоторых счастье это все о деньгах. Для других это может быть просто прослушивание сонаты Бетховена. Для вас это может быть чтение этого урока. Следовательно, у каждого есть другое определение счастья. Однако состояние ощущения, которое испытываешь, одинаково. И, следовательно, способы его достижения более или менее распространены.
Чем не счастье
Прежде чем узнать, что такое счастье, необходимо знать, чем оно не является. Счастье, конечно, не в следующих вещах —
Материалистическое удовольствие
Всегда приятно плакать, сидя в автомобиле BMW, а не на дешевом велосипеде. Однако деньги не всегда могут принести вам счастье. Хотя деньги являются эликсиром для выживания в современном мире, они могут покупать вещи, но не эмоции. Важно то, что человек делает с богатством, которое он / она имеет. Погоня за деньгами оставляет человеку мало времени, чтобы наслаждаться материальными удовольствиями.
Чувствовать себя хорошо все время
Счастливые люди не всегда чувствуют себя хорошо. Это неправильное представление о том, что счастье — это вечное состояние ума. Стресс, напряженность и неудачи являются частью жизни. Однако счастье определяет то, как человек реагирует на такие ситуации. Способность поглощать неудачи, работать над ними и улучшать состояние — вот что определяет уровень счастья в долгосрочной перспективе.
Универсальное решение
Психологи и консультанты советуют вести дневник, чтобы повысить счастье. Выращивание хобби, в котором вы каждый день вносите свой ежедневный опыт в свой дневник или совершаете поездки или проводите время с близкими, являются одними из рекомендуемых шагов для ведения здоровой и счастливой жизни. Однако большинство этих привычек со временем исчезают. Человеку необходимо постоянно приспосабливаться к жизни и искать новые способы быть счастливыми.
Как определить счастье
Определение счастья зависит от личности. Однако все виды счастья проистекают из чувства удовлетворения . Вслед за неудовлетворенностью человек одержим мыслями о недовольстве и занят беспокойством. Следовательно, счастье — это состояние души, которое заставляет людей чувствовать позитивное благополучие.
Самая важная задача для человека, который хочет быть счастливым, состоит в том, чтобы определить, что счастье означает для него или нее. Вот упражнение для вас.
Упражнение
Возьми лист бумаги и запиши свое определение счастья.
Теперь, если вы записали свое определение счастья, сравните его с определениями, данными через Интернет. Вы найдете сотню определений, отличающихся друг от друга тем или иным способом. Однако каждое определение является правильным и основано на восприятии автора.
Для вас счастье может быть ощущением вечного блаженства. Для других это может быть так же просто, как играть на скрипке или гулять. Для некоторых это может быть тренировка, для других — просмотр любимого фильма с друзьями или в одиночку. Это важная задача, и она должна быть сделана до того, как вы будете счастливы.
Определение счастья помогает измерить счастье. Обратите внимание, мы не говорим о мониторинге счастья. Это просто измерение счастья, и мы узнаем больше о способах измерения в следующих главах. Есть прежде всего пять способов, которыми люди определяют счастье . Они заключаются в следующем —
- Чувственное удовольствие
- Гордыня
- Настоящая гордость
- Любовь или Связь
- изобилие
Сенсорное Удовольствие
В первой категории люди определяют счастье как моменты чувственного удовольствия. В эту категорию входят походы на вечеринки, просмотр фильмов, ночевка в объятиях любви, отдых или хорошая еда.
Гордыня
Гордость — это эмоция, которую испытываешь, когда чувствуешь, что превосходишь кого-то другого. Например, победа в конкурсе или гонке, победа в споре или продвижение по службе — примеры гордой гордости.
Настоящая гордость
Подлинная гордость — это то, что мы чувствуем, когда обнаруживаем, что находимся в лучшем положении, чем раньше. Счастье равняется прогрессу в овладении чем-то. Мы сравниваем с тем, как мы были раньше и как мы сейчас.
Любовь или Связь
Четвертая категория — это эмоции, которые мы испытываем, когда мы влюблены в что-то. Это «что-то» может быть человеком или домашним животным или даже деятельностью или пейзажем.
изобилие
Последнее — это состояние, когда человек чувствует, что он доволен жизнью. Изобилие ощущается, когда мы находим жизнь интересной и не угрожающей.
Лучшие определения — это те, которые содержат элементы подлинной гордости, любви или изобилия. Гордость гордости не длится дольше и также не является хорошим качеством для обладания. Сенсорное удовольствие также отвлекает и преходяще.
Лучшее определение счастья — это то, которое основано на изобилии. Причина в том, что изобилие длится дольше, чем все остальные. Счастье можно считать радостью. Счастье также можно определить как чувство безмятежности. Это также можно определить как чувство интереса или любопытства. Другой способ увидеть счастье — это увидеть его как чувство веселья или смеха.