Следующая викторина задаст вам ряд вопросов о том, как вы оцениваете себя с разных сторон человеческой жизни. Все вопросы основаны на истине / ложности, поэтому перед тем, как ответить на вопросы, участник должен пройти самооценку.
После принятия решения поставьте галочку на коробке и проведите самоанализ. Идеальное время для выполнения этого задания — 10–15 минут, однако участник может занять дополнительное время, если ему это нужно.
| S.No. | Вопросы | Правда | Ложь |
|---|---|---|---|
| 1 | Мне трудно принять себя таким, какой я есть. | ||
| 2 | Я постоянно беспокоюсь об изменении своей внешности. | ||
| 3 | Я больше беспокоюсь о своих неудачах, чтобы отпраздновать мои успехи. | ||
| 4 | Я думаю, что многие люди не любят настоящее «я». | ||
| 5 | Я чувствую, что все более уверенно и достойно, чем я. | ||
| 6 | Я стараюсь избегать новых проектов и испытаний в максимально возможной степени. | ||
| 7 | Я чувствую себя недооцененным вокруг успешных людей. | ||
| 8 | Я всегда беспокоюсь о том, чтобы не ошибиться. | ||
| 9 | Я чувствую, что я некомпетентен и у меня мало талантов. | ||
| 10 | Я чувствую себя бесполезным. |
Скачать лист уверенности в себе-1.
Примечание. Если количество отметок в столбце «Истина» превышает 5, вы знаете, что вам необходимо радикально изменить свою самооценку и уровень доверия. Люди, которые набрали более 7 баллов, должны действительно обратиться за помощью.