Часто отмечается, что маленькие дети, особенно те, у которых есть работающие родители, склонны направлять свое одиночество в образе воображаемого друга. Они разговаривают с этим «другом», спрашивают его мнение и, как правило, довольны идеей невидимого, но постоянно присутствующего друга.
Большинство из них вырастают из этой фазы жизни, когда начинают ходить в школу и заводить настоящих друзей, но голос всегда остается с ними. Многие люди склонны давать себе либо позитивный разговор с самим собой во время поиска мотивации, либо негативный разговор с самим собой во время обработки неудачи и последующей критики.
Этот внутренний голос — это то, что психиатры называют «внутренним критиком». Это голос внутри вас, который постоянно говорит с вами, информирует вас, напоминает вам и чаще всего инструктирует вас. Вы доверяете этому голосу, потому что он знаком, и в большинстве случаев он говорит то, что вы хотели бы услышать.
Когда этот голос говорит о вас хорошо, мотивирует вас и просит вас стремиться к более высокому успеху в жизни, он выполняет работу сознательного наблюдателя. Однако бывают случаи, когда этот голос, вдохновленный окружением, в котором вы работаете и живете, ругает вас, критикует вас, постоянно сравнивает ваши достижения с достижениями других, заставляя вас преследовать невозможные цели, которые вы в конечном итоге ставите для себя.