Я интроверт.
Я знаю , все так говорят. И каждый раз, когда я читаю это, я закатываю глаза.
«Вы не очень замкнуты, вы с публичными выступлениями, подкастингом, 30 твиттами в день. Я замкнутый. Я испугался, чтобы сказать «да» в школьном реестре, и удалил больше твитов, чем я написал просто из стеснительности ».
Это то, что звучит в моей голове каждый раз, когда кто-то упоминает, насколько они замкнуты, и я ожидаю, что нечто подобное прозвучит у вас прямо сейчас.
«Ты испугался, чтобы сказать« да »в школьном реестре? Я даже не ходил в школу, я такой замкнутый.
Я слышу тебя. Действительно, я делаю. Это разочаровывает, потому что кажется, что чем больше людей говорят, что они замкнуты, тем больше это ослабляет проблемы, с которыми сталкиваются интроверты.
Я на самом деле думаю, что все люди каким-то образом замкнуты. Это существует в спектре, с различными факторами, вызывающими разные заботы.
Есть один фактор, с которым каждый, кажется, сталкивается в определенный момент своей жизни. И это публичное выступление (да, столицы. С столицами звучит страшнее).
Я никогда не думал, что буду говорить публично. Но когда Морена из State of Browser связалась со мной, чтобы посмотреть, хочу ли я выступить с докладом, я сделал это.
Я не ожидал, что разговор будет выбран.
И я, конечно, не ожидал, что на самом деле переживу это.
Но я сделал. И, как и в большинстве случаев, я узнал несколько вещей на своем пути.
Итак, вот пять уроков, которые я выучил как интроверт, впервые выступая перед аудиторией. Вы можете применять эти уроки для чего угодно, от собеседования на работу до подачи инвестора. Везде, где вы пытаетесь убедить, вдохновлять, учить или развлекать.
Иметь идею — это только первый шаг. Это распространяется, это трудная часть.
Урок 1. Сначала сделайте свое исследование
Когда я начал планировать свою речь, я знал тему, о которой хотел поговорить: библиотеки шаблонов . В то время я только начал работать с ними, и я подумал, что это лучшее, что было со времен iPod. Естественно, я хотел поделиться этим с сообществом дизайнеров.
Итак, я начал писать.
Я много писал о том, как они хороши и почему мы должны их использовать. Только когда я закончил, я начал смотреть некоторые разговоры, которые другие люди делали на эту тему.
Самый последний начался так:
«Я думаю, что к настоящему времени мы все знакомы с библиотеками шаблонов, поэтому я не стану заставлять вас рассуждать о том, насколько они великолепны».
…
Она только что описала весь мой разговор.
Только в этот момент я понял, что все остальные так давно работают. Только после 2 недель потраченной впустую работы я понял, что мне нужен другой угол.
Поэтому сначала изучите другие разговоры по вашей теме, чтобы убедиться, что вы не просто повторяете старую информацию.
Исследуйте другие области или ваших конкурентов и узнайте, что они делают. Тогда сделай что-нибудь другое. Найдите новый ракурс, и ваша аудитория не только поблагодарит вас, но и запомнит вас.
Будь другим. Будь фиолетовой коровой в поле бурых коров.
Урок 2. Напишите свой разговор
В мире публичных выступлений вы не должны писать слово в слово.
Способ сделать это состоит в том, чтобы записать точки маркера и просто позволить остальным течь. Идея в том, что вы будете звучать естественно, разговорно и в данный момент.
Конечно, все отличные моменты, и если у вас есть уверенность, больше силы для вас.
У меня не было уверенности. Поэтому я пошел против каждого совета, который услышал и прочитал, и написал свой доклад с нуля.
И мальчик, я был рад, что я сделал.
Видите ли, я уже вышел из своей зоны комфорта. Одна только мысль о том, что я согласился сделать, отодвинула меня от ужина (что очень трудно сделать!). Мне нужна была какая-то форма сети безопасности. Быть готовым к чрезмерной подготовке было моей защитной сеткой.
Если вы думаете, что написание вашей презентации поможет, просто сделайте это. Если вы собираетесь на собеседование, напишите несколько ответов на вопросы, которые вам могут задать.
Это не значит, что вы не можете плыть по течению в тот день. Если вы нервничаете из-за замерзания на полпути, это действительно хороший способ дать вам уверенность в том, что, если произойдет худшее, у вас есть к чему вернуться.
Держите это в секрете, если хотите. Я не скажу.
Урок 3: практика, практика, практика
После этого последнего момента вы, вероятно, подумаете: «Но это будет звучать инсценировано, это будет скучно, репетировано и недостоверно. Bleugh!»
И ты совершенно прав … вроде.
Но прежде чем отклонить этот совет, сходите и посмотрите выступление TED. Как вы думаете, они просто взлетели в день с несколькими пунктами, надеясь на лучшее?
Нет. Они репетировали и настраивали свои разговоры неделями, если не месяцами. И это не делает их менее аутентичными, это просто означает, что они могут рассказать свою историю самым мощным из возможных способов.
Аманда Палмер выступила с одним из самых вдохновляющих выступлений TED. Только после значительной практики и обратной связи она перешла от этого (ее первого выступления) к этому (ее выступление на TED).
«Однажды у меня был базовый набросок примерно до 14 или 15 минут … Я репетировал. Я просто обошел свой подвал, включил время в телефоне и повторял разговор снова и снова, пока не сводил себя с ума ».
Так что, если это важно, тренируйтесь, настраивайте, тренируйтесь, настраивайте. И в конце концов он щелкнет, и вы не будете фокусироваться на том , что говорите, потому что вы это знаете.
Вы можете сосредоточиться на том, как вы поставляете и соединяетесь со своей аудиторией.
И именно доставка делает разговор естественным и привлекательным.
Урок 4: не ходи в одиночку
Наличие людей, чтобы оставить отзыв о вашей теме или стиле презентации, неоценимо.
Когда вы близки к предмету, вы можете легко рискнуть приписать ключевую информацию общеизвестным и не включить ее в свою презентацию.
Точно так же вы можете пойти слишком просто, объясняя вещи, которые ваша аудитория уже хорошо знает, и скучные до слез.
Читая свой разговор для других людей или даже давая им наброски для прочтения, вы можете получить действительно захватывающие идеи. Предложение, которое вы собираетесь вырезать, может вызвать в них идею, которая изменит весь ваш разговор.
Поэтому получайте отзывы как можно чаще, а главное, слушайте их.
Если у вас нет друга или коллеги, который мог бы помочь, есть еще много других способов получить реальную обратную связь:
- Meetup.com имеет так много групп публичных выступлений в большинстве городов. Если вы сможете принять участие в некоторых из них, это действительно поможет подготовить вас к разговору с группами незнакомцев.
- Вы даже можете нанять тренера публичных выступлений. Они довольно дорогие и имеют тенденцию говорить о дыхании. Но вы будете говорить вслух, с кем-то воодушевляющим в комнате, что бесценно.
- Если вы в какой-либо группе Slack или Facebook, попробуйте опубликовать там, чтобы узнать, не желает ли кто-нибудь получить предварительный просмотр вашего выступления. Я был бы удивлен, если бы вас не преследовали люди, желающие слушать. Вы могли бы даже вести чат в Google и выступать перед группой.
Урок 5: Готовься к худшему
Публичное выступление перед любым количеством людей пугает, и хотя этот страх, кажется, никогда не проходит, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы ослабить его.
Ключ в том, чтобы точно узнать, чего ты боишься, и поставить что-то на место, если этот страх сбудется.
Я сделал это, и это очень помогло. Вот некоторые вещи, которых я боялся, и лекарство, которое я мог бы использовать, если возникнет такая ситуация:
Страх: вычеркнуть и забыть, о чем я хочу говорить
Помощь: Запиши мой доклад и убедись, что он укоренился в моей голове. Также есть заметки, чтобы обновить мою память, если это необходимо.
Страх: ноутбук ломается или разряжается в день
Способ устранения: сохраните копию моей презентации на ручке
Страх: моя презентация сломана на полпути и не содержит слайды как наглядные подсказки для моего следующего пункта и еще одного пустого места.
Способ устранения: возьмите с собой бумажную копию моего выступления. Так, на всякий случай.
Страх: мне задают вопрос, на который я не знаю ответа
Помощь: Пусть друзья и коллеги выберут вашу презентацию и зададут вам сложные вопросы. Или попрактикуйтесь в хорошем ответе, если вы не знаете ответ. (Помните, это нормально, если вы что-то не знаете. Откройте это для аудитории!)
Подумай о том, чего ты боишься. Даже действительно иррациональные. Убедитесь, что у вас есть отказоустойчивые файлы, даже если вероятность любого из этих событий очень мала, даст вам некоторую необходимую уверенность в день.
Так что у вас есть это. Это пять уроков, которые я выучил, когда впервые выступил с речью. Я искренне надеюсь, что некоторые из них были полезны для вас, независимо от того, посвятили ли вы беседе или столкнулись с важной презентацией.
Но, пожалуйста, не позволяйте своей стеснительности удерживать вас от публичных выступлений. Это навык, который будет служить вам снова и снова.
Список ресурсов
Вот некоторые ресурсы, которые я нашел действительно полезными, когда готовился к своей беседе. Не стесняйтесь добавлять любые в комментариях, и я добавлю в список.
Ваш язык тела определяет, кем вы являетесь — Эми Кадди
Поговорите о силе языка тела и о том, как вы можете использовать «силовую позу», чтобы повысить свою уверенность в течение дня.
Тамада
Группы, посвященные публичным выступлениям, будь то тосты или полноценная презентация.
Ted Public Speaking Плейлист
8 докладов от некоторых из лучших ораторов … о том, как говорить на публике.
Speaking.io
Безумный исчерпывающий список статей о публичных выступлениях. От подготовки вашего разговора до преодоления страхов.
Talk Like Ted (Книга)
Если у вас есть достаточно времени, эта книга дает хорошее представление о технике публичных выступлений. Немного затянуто, но его принципы чрезвычайно прочны. (Если у вас мало времени, просто прочитайте отзывы — вы получите суть!)