Мне нравится думать о себе как о мастере многозадачности. Реально, я не могу быть «мастером» как таковым, но я делаю это много, и это стало стандартной частью моего рабочего процесса. Конечно, как и все, я иногда пытаюсь сделать слишком много за один раз, ошеломляюсь и вынужден отступить и перегруппироваться. Но это периодическая и недолговечная проблема, и большую часть времени я занимаюсь многозадачностью. Я не могу представить себе работу по-другому.
Но не все так чувствуют. На самом деле, есть много статей о многозадачности и о том, как это не только снижает производительность, но и может нанести вред вашему здоровью.
Согласно книге «Осень многозадачности в Атлантике», многозадачность обескураживает нас, усиливает стресс и преждевременно стареет.
Американская психологическая ассоциация говорит, что многозадачность стоит нам дополнительного времени, когда мы переключаемся с одной задачи на другую, особенно когда сложность задач возрастает.
Как НЕ выполнять многозадачность — Работайте Simpler and Saner в блоге Zen Habits, утверждая, что многозадачность менее эффективна, более сложна и может быть сумасшедшей.
Хотя эти статьи, безусловно, имеют свои достоинства и дают обоснованные аргументы (я не могу отрицать, что многозадачность иногда бывает безумной!), Я вынужден не согласиться с тем, что концепция многозадачности плохая. На самом деле, я даже пойду так далеко, что скажу, что если вы целеустремленны, целеустремленны и успешно справляетесь с задачей, то многозадачность — единственный способ работать. И вот почему:
Это необходимо.
Я занят. Я много работаю, у меня молодая и активная семья, и даже люблю отдыхать. Единственный способ, которым я могу поддерживать уровень производительности и делать то, что я хочу делать каждый день, это многозадачность. Я не смог бы многого достичь без этого.
Это стимулирует энергию.
Когда я перемещаюсь между проектами, я получаю энергию. Это увлекательно и весело, когда я могу изменить свое внимание на прихоти. И это предотвращает скуку.
Это делает приоритеты реалистичными.
Не может быть лучшей проверки реальности, чем осознание того, что вы пытаетесь сделать слишком много. Когда я попадаю в эту стену ошеломления и переутомления, это подсказка, что пришло время пересмотреть мои приоритеты и список дел и сделать некоторую прополку.
Это хороший способ жизни.
В конце концов, многозадачность позволяет мне добиться многого. Я чувствую себя хорошо, когда успокаиваюсь и понимаю, что поражаю большинство своих целей, работая быстро, переключая внимание и распределяя свое внимание.
Сказав это, я должен отметить, что иногда я избегаю многозадачности, например, когда я пишу и редактирую. Хотя я в душе многозадачность, бывают моменты, когда это не продуктивно. И вот тогда я перехожу в режим единственной фокусировки.
Кроме того, я бы сказал, что многозадачность, вероятно, не эффективна и продуктивна для всех. На самом деле, я согласен с тем, что это может быть опасно, если вы склонны испытывать чрезмерное напряжение, отвлекаться на то, что слишком много занимаетесь, и не можете уделить достаточно внимания выполняемой задаче, чтобы выполнить ее успешно.
Но для меня я буду продолжать многозадачность и наслаждаться каждой секундой.
Вы многозадачность? Как вы думаете, это делает вас более или менее продуктивным?
Изображение предоставлено: Марк Годдард