Я ненавижу мысль о «сезоне постановки целей», потому что это подразумевает, что постановка целей и регистрация прогресса целей важны только один раз в год. Если вы когда-либо пытались достичь цели, на которую вы фокусировались лишь время от времени, вы, вероятно, могли бы засвидетельствовать тот факт, что цели становятся гораздо более эффективными, когда они становятся частью вашей повседневной жизни.
Но нельзя отрицать, что цели будут в центре внимания в конце года, когда мы начнем думать о перевороте календаря на январь. Затем, похоже, возникает необходимость разработать план, чтобы сделать следующий год феноменальным.
Хотя в одиночку это не самый эффективный способ ставить и достигать цели, он помогает нам думать о будущем. И если вы можете использовать менталитет сезона постановки целей, чтобы начать непрерывное целенаправленное мышление, это может стать серьезным бонусом. Итак, вот несколько способов подготовиться к концу года и начать новое мышление о целях.
Начните с чистого листа
У вас есть дюжина недоделанных целей, плавающих в вашей голове, на липких заметках или в вашей электронной почте? Я делаю, и я обнаружил, что эти «большие» идеи часто замедляют мой процесс постановки целей, потому что они отвлекают меня от моих реальных целей.
Попробуйте удалить все свои мозговые штурмы из ежедневного обзора, перенеся их в центральное место, где вы сможете быстро просмотреть и проанализировать их. Вы можете обнаружить, что у вас есть общая тема, которая подходит для великой цели, или вы можете отказаться от них и начать все заново.
Подготовься
Существует много разных методологий, когда речь идет о постановке целей, и одна не обязательно более эффективна, чем другая. Хитрость заключается в том, чтобы найти процесс или комбинацию процессов, которая работает лучше всего для вас. Простой способ начать с установки целей SMART .
Установить ежедневную цель
Если вы ошеломлены, когда вы рассматриваете финальную игру, вы, вероятно, могли бы выиграть, разбив свои большие цели на куски размером с укус. Каждая долгосрочная цель должна иметь меньшие, измеримые цели на этом пути — ежегодно, ежемесячно, еженедельно и даже ежедневно. Чем короче цель, тем меньше она должна быть и тем легче ее достичь. Это будет держать ваши цели впереди и в центре, поможет вам чувствовать, что вы движетесь вперед, и даст вам возможность оставаться мотивированным.
Запланируйте двухмесячную регистрацию
Если вы начнете процесс постановки цели сейчас, когда наступит декабрь, вы будете готовы к регистрации цели вместо сеанса постановки разрешения. Вы можете использовать конец года, чтобы проверить свои успехи и внести изменения в свои краткосрочные цели. Это поможет вам начать новый год в спринте вместо того, чтобы набирать обороты.
Поддержка Line Up
Поддержка может принимать форму тренера, наставника, друга, члена семьи или даже инструмента или приложения для постановки целей. Выясните, как вы хотите отслеживать ваши успехи и кто / что будет привлекать вас к ответственности. Это поможет вам завершить год, чувствуя себя готовым и способным выполнить все, что вы хотите достичь.
Твой ход
Цели для меня, безусловно, являются непрерывным процессом, но я чувствую давление в конце календарного года, чтобы заставить себя выполнить большие задачи в следующем году. Я пытаюсь использовать чувство переворачивания нового листа, чтобы повысить свою уверенность в целях, которые у меня уже есть в работах, и достигнутом прогрессе.
Как вы относитесь к целям? Считаете ли вы, что вы сосредоточены на них один или два раза в год, или вы более последовательно включаете цели в свою жизнь / работу?
Изображение предоставлено: djayo