Для многих людей, которые ведут крайне несбалансированную жизнь, самоосознание того факта, что они непоправимо испортили свою жизнь, приходит слишком поздно. Только когда кто-то, кого они считают близким другом, упоминает им, что они наконец думают.
Ваша жизнь не сбалансирована? Вы отдаете предпочтение определенным областям своей жизни, казалось бы, не относящимся к делу, но одинаково необходимым аспектам? Пройди этот тест, чтобы узнать!
| S.No. | Вопросы о балансе между работой и личной жизнью | Согласен | не соглашаться |
|---|---|---|---|
| 1 | Я работаю во время обеденного перерыва. | ||
| 2 | Я никогда не исчерпываю отпуска. | ||
| 3 | Я не пропустил семейные функции в основном. | ||
| 4 | Мне не хватает контроля над моей трудовой жизнью. | ||
| 5 | Я контролирую свой характер, когда на работе. | ||
| 6 | Я провожу достаточно времени со своими родными и близкими. | ||
| 7 | Я получаю достаточно времени, чтобы наслаждаться своими увлечениями после работы. | ||
| 8 | Иногда я чувствую себя истощенным даже рано утром. | ||
| 9 | У меня достаточно времени для себя каждый день или каждую неделю. | ||
| 10 | Я чувствую себя спокойно и комфортно, только когда добираюсь до дома. | ||
| 11 | Во многих случаях я чувствовал себя перегруженным работой. | ||
| 12 | Моя семья часто жалуется на то, что я провожу на работе. | ||
| 13 | Думать о работе естественно для меня, даже во время отдыха. | ||
| 14 | Я часто беспокоюсь о том, в каком направлении движется моя карьера. | ||
| 15 | Я часто виновен в том, что не уделяю времени всему, что хотел бы. |
Контрольная карта викторины
После того, как вы закончите, отвечая на вопрос, подсчитайте количество полученных «Согласований» —
-
Если ваш счет между (0 — 5) — Осторожно! Вы ведете очень несбалансированную жизнь. Внеси значительные изменения в свою жизнь
-
Если ваш счет между (6 — 10) — Ваша жизнь едва сбалансирована. Вы почти успеваете уделять время всем важным в вашей жизни. Немного изменений необходимо для идеального баланса.
-
Если ваш счет между (11 — 15) — Поздравляем! Вы на правильном пути! Ваша жизнь идеально сбалансирована. Счастливой жизни!
Если ваш счет между (0 — 5) — Осторожно! Вы ведете очень несбалансированную жизнь. Внеси значительные изменения в свою жизнь
Если ваш счет между (6 — 10) — Ваша жизнь едва сбалансирована. Вы почти успеваете уделять время всем важным в вашей жизни. Немного изменений необходимо для идеального баланса.
Если ваш счет между (11 — 15) — Поздравляем! Вы на правильном пути! Ваша жизнь идеально сбалансирована. Счастливой жизни!