В последнее время я много слышал о личных проектах, советах по управлению ими и идеях для начала. Хотя я думаю, что каждый профессионал может извлечь выгоду из наличия одного или двух личных проектов в работе, и я, как правило, делаю это сам, я также думаю, что личные проекты могут способствовать стрессу, связанному с работой, чрезмерному планированию и, в конечном итоге, выгоранию .
Несомненно, вы можете много выиграть, работая над проектами, которые приносят непосредственную пользу вам и вашему бизнесу. Но на самом деле личные проекты — это просто работа. Это может быть работа, которая вам нравится, и может в конечном итоге способствовать вашему потенциалу долгосрочного заработка, но это работа.
Мне действительно нужно хобби?
Личные проекты, как правило, подходят для оплачиваемой работы с клиентами. Если вы уже заняты, вы можете обнаружить, что работаете над своими личными проектами, когда вам действительно стоит отдохнуть. Опять же, это может подтолкнуть вас на один шаг ближе к выгоранию.
Я знаю, что вы думаете: «У меня нет времени на хобби; хобби — пустая трата времени; мое свободное время лучше всего проводить на более продуктивной деятельности ». Но угадайте, что? Эти мысли могут быть признаком того, что хобби именно то, что вам нужно.
Сочетание личных проектов и увлечений, не связанных с работой, может быть одним из наиболее эффективных способов уравновесить стресс от вашей ежедневной рабочей нагрузки. Поверь мне, я научился этому нелегко.
Что на самом деле сделает для меня хобби?
Не уверены, что хобби что-то положительное сделает для вас? Вот некоторые из преимуществ выбора хобби:
- Это перерыв в работе и постоянный менталитет.
- Хобби может повысить вашу самооценку, энергию и креативность.
- Это структурированный способ отдохнуть от работы (структура, которая нужна людям, подобным мне!).
- Вы можете узнать что-то о себе вне того, кто вы как профессионал.
- Хобби может вдохновить вас так, как вы этого не ожидали.
- Пришло время изменить ваши взгляды на работу, когда вы вернетесь к работе.
Как выбрать хобби?
Чтобы ваше хобби было хобби и не переходить на личную территорию проекта, убедитесь, что оно проходит каждый из следующих тестов:
- Это то, что мне очень нравится, и я с нетерпением жду этого.
- У меня нет обязательств заниматься этим хобби в определенное время, определенным образом.
- Цель не в том, чтобы заработать деньги или продвинуть мой бизнес / карьеру.
- Это хобби обычно заставляет меня чувствовать себя обновленным и омоложенным.
- Я часто удивляюсь тому, как быстро проходит время, когда я занимаюсь своим хобби.
Один тяжелый урок, который я усвоил, заключается в том, что хорошее хобби не должно быть интенсивным; это не должно быть чем-то, что вы делаете, что дает измеримый, физический конечный результат. На самом деле, иногда лучшие хобби — это те, которые позволяют вам придерживаться более пассивного подхода — смотреть телевизор, читать, заниматься поделками с детьми, гулять.
У тебя есть хобби? Как это помогает вам найти баланс в вашей работе?
Изображение предоставлено: dinoberto