Я признаю, у меня есть тип личности. Некоторые характеристики, которые укоренились в моем существе, это нетерпение, конкурентоспособность, срочность и амбициозность. Ах да, и я в значительной степени неспособен расслабиться.
Стремление к совершенству сопряжено с некоторыми очень сложными задачами, за исключением того факта, что просто невозможно быть идеальным все время. Вот некоторые из самых больших проблем, с которыми я сталкиваюсь, и как я пытаюсь контролировать свою сверхдостигающуюся индивидуальность.
стресс
Неспособность расслабиться затрудняет ограничение стресса. Конечно, это имеет многочисленные последствия для здоровья, которых, к счастью, я до сих пор избегал. Но я знаю, что высокий ежедневный уровень стресса, вероятно, вреден для здоровья.
Чтобы бороться с этим, я заставляю себя делать перерывы, чтобы избежать сгорания , расставить приоритеты и установить границы с моими клиентами . И я также концентрируюсь на том, чтобы быть последовательным в том, как я управляю своей рабочей средой .
Вождение моей семьи Орехи
Ну, может быть, не сумасшедший, но я знаю, что мой перфекционизм, особенно когда он выглядит как длинный список дел в субботнее утро, определенно влияет на мою семью. Одна из вещей, которые я делаю, — пусть другие члены семьи имеют право голоса в планах на выходные (кроме моего списка дел). Я также стараюсь планировать свободное время в семье, чтобы мы могли выиграть вместе.
Сдерживать себя
Иногда мое желание делать все это и делать все идеально, затрудняет использование новых возможностей. Время от времени я думал, что если я не могу сделать что-то идеально и на 100% своих способностей, то я не хочу этого делать. Хотя это, как правило, не плохо, но иногда лишает меня новых впечатлений.
Я стараюсь оценить каждую возможность с точки зрения трех вещей: 1) насколько мое участие будет полезным для других, 2) как оно будет полезно для меня, и 3) каков худший сценарий, если я не в состоянии сделать это это прекрасно. Обычно это дает мне достаточно проверки реальности, чтобы понять, когда появляется ценная возможность, и использовать ее.
Несмотря на некоторые негативные коннотации того, что я типа А, это было чрезвычайно полезно в моей карьере. Я был в состоянии взять дело в свои руки и просто пойти на это, когда я был недоволен своей корпоративной работой. Я движим и редко сдаюсь, когда решаюсь что-то сделать. Я смог обеспечить отличный сервис своим клиентам, будучи надежным, детализированным и способным побеждать даже самые сложные проекты.
В конце концов, мы те, кто мы есть, и у всех нас есть положительные и отрицательные черты, независимо от того, какой тип личности у нас есть. Лучшее, что мы можем сделать, это принять наши позитивные личностные характеристики и продолжать работать над теми, которые нам кажутся сложными. Ключевым моментом является признание того, что у всех нас есть возможности для совершенствования, и что несовершенство — это нормально. По словам великой Лори Беркнер : «Я не идеален, нет, я не идеален. Я не идеален, но у меня есть то, что у меня есть ».
У вас есть черты характера, которые вы считаете сложными? Вы сражаетесь в битве за совершенство?
Изображение предоставлено: Ове Топфер