Возможно, вы знакомы с моделью SMART либо из-за поставленной цели, либо из-за другого процесса планирования. SMART — это способ оценки целей, проектов и задач в различных дисциплинах. Известному автору и бизнес-консультанту Питеру Друкеру приписывают термин SMART в его книге 1954 года «Практика управления».
В то время как у каждой буквы есть несколько различных значений, один из самых распространенных вариантов разбивки:
S = Конкретный
M = измеримый
A = достижимо
R = Реалистичный
T = ограниченный по времени
Когда вы пишете свои цели, каждая цель должна оцениваться по этим критериям. Если ваша цель не достигнута в какой-либо из этих областей, вам может потребоваться внести некоторые изменения. Модель SMART также является отличным способом измерения вашего успеха во время регулярных проверок целей.
Ваша цель конкретна?
Хорошая цель — четко определенная и понятная. Можно начать со смутного представления о том, куда вы хотите пойти, но к тому времени, когда вы определите свою цель, специфика имеет значение. Чем больше вы сможете углубиться в детали и предоставить подробную информацию о своей цели, тем успешнее вы будете.
Для начала напишите формулировку цели или намерения, описывающие то, что вы хотите достичь в определенных терминах. Чтобы проверить ваше утверждение, проверьте, четко ли оно указано:
- Чего ты хочешь достичь,
- Почему это важная цель для вас, и
- Как вы собираетесь достичь цели.
Ваша цель измерима?
Вы должны быть в состоянии определить успех или неудачу для вашей цели, по завершении и на каждом этапе процесса проверки вашей цели, и для этого вам нужно создать способ измерения вашего прогресса.
Для краткосрочных и мини-целей это может быть довольно легко, поскольку срок действия вашей цели будет длиться более короткий промежуток времени и будет легче отслеживать.
Для долгосрочных целей создайте план, который включает в себя цели и этапы, по сути, разбивая основную цель на более мелкие цели. Проверяйте свой прогресс по этим критериям на каждой контрольной точке, чтобы убедиться, что вы сосредоточены и движетесь в правильном направлении.
Ваша цель достижима?
Ваши цели должны вывести вас из зоны комфорта и заставить вас стремиться к их достижению. Они должны быть сложными. Но в то же время, если вы создаете цели, которые на самом деле недостижимы, возможно, вы настраиваете себя на неудачу.
Например, допустим, ваша цель — путешествовать по миру к следующей неделе. Мы все знаем, что это, вероятно, не то, чего вы можете достичь, даже при значительном планировании. Вместо этого вернитесь к деталям своей цели и скорректируйте график, чтобы сделать его более разумным.
Ваша цель реалистична?
После того, как вы определили, что ваша цель достижима, она, как правило, становится реалистичной при правильном планировании. Некоторые из ваших целей будут сложнее, чем другие, но реальность их достижения почти всегда возвращается к вашему плану.
Если вы в состоянии создать реалистичный план, который разбивает цель на более мелкие, более управляемые цели, даже самые амбициозные цели могут быть достигнуты.
Ваша цель ограничена во времени?
Ваши цели не могут быть открытыми; каждая цель должна быть ограничена периодом времени, будь то годы в будущем или на следующей неделе. Фактор времени вашей цели жизненно важен для того, чтобы вы могли выполнить свою приверженность цели, и это создает срочность, которая может дать толчок вашей мотивации.
Конечно, время достижения вашей цели может измениться, когда вы начнете работать над ней и начнете анализировать свой прогресс, но для каждой цели всегда должен быть установлен конкретный график времени.
Вы использовали модель SMART с постановкой цели? Помогает ли это держать вас на пути?
Завтрашний пост предоставит несколько полезных советов, которые сделают процесс постановки цели еще более эффективным.
Изображение предоставлено: Bartosz Borecki