Прежде чем говорить о балансе между работой и личной жизнью, я должен уточнить, что в своем мозгу я думаю о балансе как о совершенной симметрии. Для меня баланс означает полное равенство между всеми элементами.
Когда я смотрю на это так, я думаю, что ответ на вопрос о балансе — нет — не существует такого понятия, как идеальный баланс между работой и личной жизнью. Так же, как нет такого понятия, как идеальный баланс в любом другом аспекте жизни, потому что жизнь непредсказуема и несовершенна.
Итак, исходя из моего мыслительного процесса, означает ли это, что у тех из нас, кто работает и имеет личные обязательства, нет надежды на достижение баланса? Я, конечно, надеюсь, что нет! Но каково решение?
Избавление от «Баланса»
Первый шаг — использование правильной терминологии, особенно для тех из нас (хорошо, я), которые склонны зацикливаться на буквальных значениях и точных спецификациях. Если мы не можем стремиться к балансу между работой и личной жизнью, к чему мы должны стремиться?
Мне нравится думать о нем как о постоянном стремлении к уровню приемлемого компромисса, потому что вместо баланса, я думаю, лучшее, к чему мы можем стремиться, — это уровень отдачи и взятия, который наилучшим образом удовлетворяет все наши потребности. Кроме того, отказавшись от «баланса между работой и личной жизнью» и приняв «компромисс между работой и личной жизнью», мы избавляем себя от большого давления, которое возникает при достижении недостижимого баланса. И это учитывает очень личные аспекты того, что влечет за собой этот компромисс.
Три наиболее важных элемента приемлемого компромисса между работой и личной жизнью
В конце концов, это не имеет значения, как вы это называете. Вы просто не можете игнорировать тот факт, что у вас есть противоборствующие силы, толкающие вас во всех направлениях. Будь то баланс или компромисс, мы все просто хотим чувствовать, что присутствуем во всех аспектах нашей жизни, живем довольной жизнью и сохраняем окружающих счастливыми.
Для того, чтобы сделать это, нам нужно держать перед собой три важные вещи, чтобы сделать нашу борьбу за приемлемый компромисс достижимой.
приоритеты
Первый важный элемент — это долгий, жесткий и реалистичный взгляд на ваши приоритеты. Независимо от того, работаете ли вы вне дома, имеете ли вы свой собственный бизнес, имеете ли вы детей, домашних животных или пожилых родителей, или у вас есть хобби, от которых вы не хотите избавляться, вы должны уметь оценивать важность всех аспектов вашей жизни.
Важно признать, что ваши приоритеты будут меняться, иногда часто, и если вы не знаете, какие части вашей жизни в первую очередь требуют вашего внимания, достижение приемлемого компромисса будет проблемой.
гибкость
Поскольку ваши приоритеты будут меняться, а жизнь способна преподносить неожиданные (а иногда и нежелательные) сюрпризы, вам необходимо проявить гибкость, чтобы приспособиться к этим изменениям, перегруппировать и перетасовать свои приоритеты, а также изменить направления, когда это необходимо. Избавившись от своих приоритетов, изложенных в камне, вы получите гибкость, необходимую для того, чтобы двигаться с изменениями.
принятие
Последний необходимый элемент достижения приемлемого компромисса между работой и личной жизнью — это желание согласиться с тем, что достигнутый вами уровень компромисса не всегда будет идеальным. Реальность такова, что некоторые дни лучше, чем другие, и некоторые приоритеты будет легче удовлетворить, чем другие.
Главное — помнить, что с постоянными взаимными уступками и целью делать все возможное в любой момент времени вы можете быть уверены, что в конечном итоге все выровняется.
Как вы справляетесь с внутренним желанием баланса между работой и личной жизнью? Как вы думаете, это достижимо?
Изображение предоставлено: Кристин Смит