У каждой работы есть свои скучные кусочки. Иногда скучные биты на самом деле ошеломляют; иногда они на самом деле отвратительны.
Для офисных работников это не так уж важно. С одной стороны, есть и другие, о которых нужно рассказать, насколько скучна часть вашей работы. А потом ваш босс, всего в паре ячеек, ожидающий результатов этого отвратительного задания. Вы просто должны сесть и сделать это.
Для фрилансера где-то может быть какой-то крайний срок, но у нас нет никаких физических подсказок. У нас есть свобода выбора: если мы действительно не хотим что-то делать, мы не будем. Таким образом, мы должны мотивировать себя, чтобы закончить работу.
Как ты делаешь это? Я считаю, что такого рода проблемы в основном психологические — мне не нравится эта задача, она скучная, она не такая веселая, как что-то еще, что я должен делать — скорее, чем практическая. Поэтому все мои тактики для выполнения скучной работы — это, по сути, мотивирующие игры ума.
Установить крайний срок
Мне не нужно делать много скучной работы, но маленькие кусочки, которые я делаю, часто являются лишь частью общей картины. У них нет своих сроков или результатов. Они не являются самоцелью. Это может затруднить выделение времени для их выполнения. Так что я обнаружил, что установка моих собственных сроков для скучных вещей помогает.
Мой срок никогда не бывает произвольным. Обычно я смотрю на свою неделю и думаю: «Если это все еще будет в моем списке дел после вторника, я захочу выбросить мой компьютер из окна», поэтому я устанавливаю вторник в качестве крайнего срока. Просматривая свое расписание, я вижу задачи, в которые хочу по-настоящему погрузиться, без каких-либо скучных задач, нависших над мной. Это большой мотиватор для установки крайнего срока и выполнения скучных вещей.
Разделить задачу
Разделение скучной работы идет рука об руку с установлением срока ее выполнения. Вместо того, чтобы пытаться выполнить скучную работу по краям других, более увлекательных задач, я установил для этого время в своем расписании. Во-первых, это гарантирует, что это будет сделано — если я знаю, когда скучное задание закончится, я с большей вероятностью посвятим себя выполнению работы в этот срок. Но это также дает мне возможность сделать скучные вещи максимально безболезненными.
Например, допустим, я делаю скучную задачу в течение двух часов в среду утром. Может быть, я сделаю эту работу за завтраком в хорошем кафе. Может быть, я перейду со своего стола на диван или на палубу в течение этих двух часов. Неизбежно я поставлю в очередь два часа достойной музыки и, вероятно, позволю себе делать перерыв каждые сорок минут или около того, чтобы я мог встать, очистить голову и перефокусироваться. Если я не разделю задачу на части, я не смогу ее упростить. Chunking стоит только по этой причине.
Сдайся сам
Звучит драматично, верно? Ну, иногда скучная работа драматична. Когда я смотрю на скучные кусочки своей работы, я начинаю задумываться, почему в моей работе есть скучные кусочки. Я имею в виду, я фриланс ! Разве идея о том, что моя работа должна быть веселой, веселой, круглосуточной? Как получаются скучные кусочки? Такое мышление не помогает мне сосредоточиться или что-то сделать. В целом, это довольно демотивирует.
Я обнаружил, что лучше сдаться: принять тот факт, что мне придется потратить это время на выполнение этой задачи, отложить все остальное в сторону и просто сосредоточиться. Если я посвящаю себя выполнению этой задачи как можно лучше, я обычно забываю свои разочарования, и время и задача проходят намного быстрее, чем обычно. Чтобы сделать это, мне действительно нужно потратить момент, сознательно сосредоточившись на задаче, прежде чем я начну. Сдача, как правило, не происходит случайно.
Награди себя
Я большой на понятии самопомощи. Мне нравятся награды за выполнение скучной работы, чтобы быть захватывающим. «Сделай это, и ты сможешь провести день под водой в захватывающем проекте № 1». «Сделай это, и ты сможешь пойти поужинать». «Сделай это, и ты сможешь пойти прогуляться сегодня днем». Если это действительно тяжело ( под этим я подразумеваю очень скучное задание, в качестве награды я могу дать себе целый выходной.
Возможно, вы не так гибки со своими временными рамками, как я, но большие, блестящие вознаграждения остаются хорошим способом сделать утомительные вещи. Забудьте шоколадные батончики и кофе — делайте все, когда выбираете награду, и эта скучная задача внезапно начнет казаться намного более выполнимой.
Это мои любимые мотивационные интеллектуальные игры, которые лучше всего подходят для меня. Как вы мотивируете себя делать скучные кусочки своей работы?
Изображение предоставлено stock.xchng пользователем Daino_16 .