Вчера я писал о многих преимуществах самостоятельной тренировки . Но давайте будем честными. Самоучить сложно. Очень трудно вывести себя из ситуации, которая вращается вокруг вас, чтобы взглянуть на нее объективно. Как сказал Пол Баарн в своем комментарии к моему предыдущему посту: «… как люди, которых мы очень способны обмануть самих себя». И это отсутствие объективности — именно то, что делает самоучку такой проблемой.
То, что это сложно, не значит, что это невозможно. Вы можете тренировать себя к успеху, применяя системный подход и полностью приверженный процессу. Вот краткий обзор шагов, которые я предпринял, чтобы успешно тренировать себя в переходных ситуациях.
Шаг 1: Определите вашу цель
Прежде чем вы начнете понимать, почему вы пытаетесь это сделать. Почему вы тренируете себя? Каково ваше видение? Какую конкретную цель вы хотите достичь? Это может повысить ясность, чтобы вы могли принять трудное решение, по-новому расставить приоритеты в перегруженном графике или даже по плану действий для нового бизнеса, в который вы собираетесь вступить.
Шаг 2: Получите все это
Я считаю это одним из важнейших этапов самоконтроля — свалкой мозгов. Без сомнения, у вас есть много идей, проблем и проблем, подпрыгивающих в вашей голове; фрагменты, которые вам нужно собрать, упорядочить и расставить приоритеты, чтобы вы могли подойти к задаче с ясной головой. Положите их на бумагу, чтобы вы могли пройти мимо хаоса.
Шаг 3: возьмите на себя ответственность
Здесь начинается тяжелая работа. Этот шаг является одним из основных шагов в любом процессе коучинга. Почему ты в этой ситуации? Ты бросил мяч и теперь должен восстановиться? Вы взяли на себя слишком много и столкнулись с избытком работы? Вы отложили решение, которое уже должны были принять? Если есть какая-то причина, по которой вы находитесь в вашей текущей ситуации, которая указывает на вас, сейчас самое время разобраться, чтобы вы могли ее исправить.
Шаг 4: Создайте приоритетный план действий
Вернитесь к своему мозгу и относитесь к нему так же, как к любому проектно-ориентированному мозговому штурму . Какие шаблоны продолжают появляться в вашем списке? Как они соотносятся с вашими целями? Создайте конкретные действия, основанные на этом списке, которые приведут вас от первого шага к вашей цели.
Шаг 5. Прикрепите даты к своим действиям
В вашем плане действий должен быть указан крайний срок для каждого действия, чтобы он мог направить вас к вашей цели. Помните о своей ответственности и выполняйте все установленные вами сроки.
Шаг 6: Стоп для проверки реальности
Остановитесь и вернитесь к своему плану действий. Посмотрите на это, как будто это план для кого-то еще. Как вы думаете, это достижимо? От чего вам придется отказаться, чтобы уложиться в сроки? Готовы ли вы пойти на эти жертвы? С близкими вам людьми в вашей жизни хорошо, когда вы приносите эти жертвы? Будьте честны с собой, вернитесь и внесите изменения, если это необходимо.
Шаг 7: не ходи в одиночку
Да, самообучение — это прохождение процесса анализа и изменений, чтобы вы были готовы решать большие задачи. Но это не значит, что вы должны делать это в одиночку. Как только у вас есть план действий, сообщите подробности наставнику, другу, супругу или другому доверенному лицу, чтобы получить подтверждение того, что вы двигаетесь с ясной головой. И будьте открыты для их отзывов, потому что это может сэкономить ваше время и разочарование, если вы не видите красный флаг, потому что он так близок вам.
Ваш план может отличаться в зависимости от ваших индивидуальных потребностей и организационных предпочтений, но общие шаги могут быть универсальными. Адаптируйте его под свои нужды и постарайтесь довести его до конца.
Вы успешно тренировали себя? Какими советами вы можете поделиться?
Изображение предоставлено: createima