Количество опций приложения, доступных любому владельцу мобильного устройства, действительно поражает. Многие из этих приложений предназначены для маркетинговых целей, развлечений, общения или просто напрасной траты времени, но есть также приложения, которые помогают нам ориентироваться на действия и повышать продуктивность наших дней. На первый взгляд, iTomato не выглядит как одно из тех экономичных по времени, ориентированных на действия приложений для повышения производительности; это просто простой таймер. Но для того, чтобы полностью использовать iTomato, вы сначала должны освоить основной принцип использования iTomato, который является методом управления временем, известным как техника Pomodoro .
Для начала, вот краткий отрывок о технике Помодоро от создателя Франческо Чирилло :
Техника Pomodoro основана на трех основных предположениях:
- Другой способ видеть время (больше не сфокусированный на абстрактной концепции «становления») снимает беспокойство и, тем самым, ведет к повышению личной эффективности.
- Лучшее использование ума позволяет нам достичь большей ясности мышления, более высокого сознания и более четкой фокусировки, в то же время облегчая обучение.
- Использование простых в использовании, ненавязчивых инструментов снижает сложность применения техники и способствует преемственности, а также позволяет вам сосредоточить свои усилия на целях, которые вы хотите достичь. Многие методы управления временем терпят неудачу, потому что они подвергают людей, которые их используют, более высокому уровню сложности по сравнению с внутренней сложностью выполняемой задачи.
Техника Pomodoro состоит из пяти этапов: планирование, отслеживание, запись, обработка и визуализация. Планирование включает в себя принятие решения о том, какими будут ваши задачи на день. Далее отслеживание включает сбор данных о количестве усилий, которые вы затрачиваете на выполнение задач. Запись требует, чтобы вы записали отслеженное время для ваших задач, а обработка — это средство улучшения управления вашим временем путем изучения записанного времени и преобразования ваших необработанных данных в полезную информацию. Наконец, визуализация включает в себя четыре других шага — вы объединяете всю записанную информацию в формат, который поможет вам понять ваши методы и уточнить управление временем. Базовая итерация техники Pomodoro должна длиться целый день, но она может быть меньше в зависимости от ваших задач.
Теперь, когда у нас есть эта информация, мы можем начать понимать, где приложение iTomato полезно для использования техники Pomodoro.
Первый запуск и домашний экран
Когда вы впервые запускаете приложение, вас встречает таймер, который напоминает числовую строку. Под таймером есть три «быстрые кнопки» для создания Pomodoros продолжительностью три минуты, десять минут и тридцать минут. После того, как вы нажмете любую из этих кнопок, таймер начнет обратный отсчет до истечения времени. Приложение сообщит вам, когда время истечет, поэтому вам не обязательно открывать приложение, чтобы использовать его для определения времени. Вы также можете перетащить часть таймера вверху, чтобы запустить Pomodoro желаемой длины. Традиционный Pomodoro длится 30 минут: 25 минут работы плюс 5 минутный перерыв. Как только ваше время истечет, вы услышите звуковой сигнал из приложения и получите уведомление о том, что таймер закончился.
настройки
Вы можете изменить временной интервал на любой из быстрых кнопок в приложении через меню «Настройки». Выберите кнопку, а затем прокрутите список раз, пока не достигнете желаемой продолжительности. Интервалы времени быстрой кнопки в целых минутах от 1 до 60. Кроме того, вы можете скрыть длительность таймера и включить функцию «спать от батареи», что, как я предполагаю, означает, что приложение продолжит работать, даже если ваша iOS Устройство спит.
Недостатки
Основным недостатком iTomato является то, что это просто таймер — не более того. В App Store есть лучшие таймеры Pomodoro Technique, которые включают в себя такие функции, как перечисление ваших задач, подсчет ваших Pomodoros, а также обработка и визуализация ваших Pomodoros, чтобы вы могли отслеживать свои успехи.
Как только ваш Pomodoro закончен, вам нужно вернуться к приложению и создать еще один Pomodoro, поэтому трудно использовать приложение на постоянной основе, поскольку оно не учитывает ваши перерывы между Pomodoros. Я также чувствовал, что начальные быстрые интервалы между кнопками были немного смещены. Чтобы сделать приложение немного более полезным для меня (и более верным для техники Pomodoro), я изменил значения этих быстрых кнопок на двадцать пять минут, пять минут и пятнадцать минут (слева направо, соответственно). Таким образом, я мог запустить Pomodoro на двадцать пять минут, а затем, когда таймер истек, я могу установить пятиминутный перерыв. Каждые четыре Pomodoros, я могу сделать пятнадцатиминутный перерыв, прежде чем начать снова. Даже с этими изменениями мне все равно нужно помнить, сколько Pomodoros я принял, поскольку приложение не записывает эту информацию для вас.
Вывод
iTomato — приложение, предназначенное для работы со знаменитой техникой управления временем Pomodoro. К сожалению, отсутствие функций, таких как запись и визуализация готовых Pomodoros, препятствует общей полезности приложения. Проще говоря, в iTomato нет ничего исключительного, но сама техника Pomodoro очень полезна.
iTomato бесплатен в iOS App Store и требует iOS 5.0 или выше для запуска. Загрузите приложение по ссылке ниже в App Store или с помощью кнопки App Store.
Вы когда-нибудь использовали технику Pomodoro? Приложения Pomodoro добавляют сложность и идут вразрез с присущей простоте техники, или они упрощают и организуют различные аспекты Pomodoro?