Помимо традиционных стилей, в стиле спорта были введены новые ротационные стили из-за растущей популярности. Спин метод был также введен позже. Техника скольжения также стала частью этого и вскоре стала довольно популярной.
Захватывающий механизм
Главное, чтобы справиться с этим, это размещение рукоятки. Первый выстрел должен быть сделан на верхней части кисти. Регулировка пальцев является еще одним важным фактором. Все пальцы должны быть помещены на выстрел. Общей практикой является безопасное размещение удара под подбородком. Его точное положение находится в начальной точке челюсти и чуть ниже уха.
Стартовые приемы
Как правило, существует два типа методов запуска, которые могут быть реализованы. Они —
- Крауч начало
- T и Slant T начинаются
Большая стабильность по сравнению с производительностью может быть достигнута путем быстрого запуска . Там также будет последовательность в производительности, которая является бонусным фактором. Но чтобы практиковать этот тип старта, вам нужна хорошая сила над ногами. T и Slant T дают хорошее преобразование скорости за счет механического смещения.
В этом типе стартового метода мы фактически делаем вертикальное смещение тела и преобразуем его в горизонтальную скорость по кольцу. Для этого спортсмену потребуется техническая согласованность. Идеальный уровень времени также требуется для его безупречного выполнения.
Расширение ноги
Чтобы спроецировать мяч полностью в вертикальном положении, начиная снизу, спортсмен должен полностью вытянуть ногу в соответствующем направлении и углу. Он должен быть размещен на обратной стороне круга и, если возможно, должен быть куплен по направлению к центру круга. При разгибании вытяжной и ведущей ног нижняя часть живота должна касаться верхней части бедра. Давайте пройдемся по некоторым важным пунктам о удлинении.
На этапе начальной одиночной поддержки спортсмен должен сбалансировать свою позицию и начальные движения с помощью свободной ноги. Там должна быть идентичной позиция сгибания между свободной ногой и опорной ногой. Чтобы сделать цель удлинительной ноги выше, нужно опустить центр масс ниже поддержки стойки в задней части круговой области. Свободное разгибание ног должно быть направлено между определенным диапазоном. Это, как правило, от носка (0 дюймов) до 18 дюймов.
Когда мы выполняем полное разгибание наших ног, подколенные сухожилия сохраняют упругую энергию. Это полезно при восстановлении движущейся ноги в центре круга. В задней части круга высота CMT определяет высоту разгибания свободной ноги.
Теперь давайте изучим некоторые важные аспекты, касающиеся направления удлинителя, потому что это будет определять направление линии броска.
Расширение должно быть сделано вместе с левой секторной линией.
Вождение свободной ноги прямо по кругу является еще одним лучшим способом лечения для разгибания ноги. В это время движение вашей опорной ноги должна быть обращена к правой стороне круга, пройдя через центральную линию.
Во время каждой техники положение ноги в круге постоянно меняется. Однако выравнивание осей бедер и плеч должно оставаться на одной линии с ногой.
Для стандартного выравнивания пятка лапки удлинительной ножки должна быть выровнена относительно линии левого сектора.
Для нестандартного выравнивания носок удлинительной ножки должен быть выровнен по центральной линии круга.