Правила толкания ядра регулируются IAAF (Международная ассоциация легкой атлетики) и WMA (World Masters Athletic). Итак, давайте узнаем о некоторых важных правилах.
-
Когда имя спортсмена объявляется, у него или нее будет только 60 секунд, чтобы начать бросок.
-
В целях безопасности игроки могут склеить пальцы, но они не могут носить перчатки.
-
Положение выстрела находится у шеи, и оно должно оставаться там на протяжении всего движения.
-
С использованием только одной руки, выстрел должен быть сделан выше высоты плеча.
-
Атлет может использовать периметр внутри круга, но, конечно, не может использовать границу или внешнюю область доски пальца ноги. Разгибание конечностей вне круга во время броска разрешено.
-
Юридический сектор 34,92 градуса метания. Выстрел должен быть сделан в пределах этого диапазона.
-
Спортсмен должен покинуть круг со спины.
Когда имя спортсмена объявляется, у него или нее будет только 60 секунд, чтобы начать бросок.
В целях безопасности игроки могут склеить пальцы, но они не могут носить перчатки.
Положение выстрела находится у шеи, и оно должно оставаться там на протяжении всего движения.
С использованием только одной руки, выстрел должен быть сделан выше высоты плеча.
Атлет может использовать периметр внутри круга, но, конечно, не может использовать границу или внешнюю область доски пальца ноги. Разгибание конечностей вне круга во время броска разрешено.
Юридический сектор 34,92 градуса метания. Выстрел должен быть сделан в пределах этого диапазона.
Спортсмен должен покинуть круг со спины.
Фолы в толкании ядра
Бросок будет считаться фолом в следующих обстоятельствах —
Спортсмен не делает паузу перед броском в круге.
Спортсмен не может начать бросок в течение 60 секунд после того, как назвал свое имя.
Атлет держит выстрел ниже уровня плеча или за его вертикальным уровнем.
Атлет не может сделать непрерывный контакт выстрела с шеей, и он соскальзывает.
Если во время броска выстрел касается любого из следующих
Верх или концы носка
Верхняя сторона железного кольца
В любой позиции за пределами круга.
Спортсмен выходит из круга перед приземлением выстрела.
Спортсмен не двигается с задней половины круга.