Учебники

Анкета уверенности в себе

Апрель 26, 2018

Ниже приведен список сценариев. Попробуйте представить себя в них, чтобы увидеть, насколько комфортно вы себя чувствуете в каждой из следующих ситуаций.

Анкета уверенности в себе

Вы хотите проверить свою уверенность в себе? Используйте эту анкету, следуя этим рекомендациям —

  • Прочитайте сценарий внимательно.

  • Отметьте один из столбцов 1, 2, 3 или 4 в соответствии с вашим уровнем комфорта, указанным ниже:

    • 1 — Вам очень неудобно

    • 2 — Вам немного неудобно

    • 3 — Вы достаточно комфортно

    • 4 — Вам очень удобно

  • Подсчитайте общее количество тиков в отдельных коробках.

Прочитайте сценарий внимательно.

Отметьте один из столбцов 1, 2, 3 или 4 в соответствии с вашим уровнем комфорта, указанным ниже:

1 — Вам очень неудобно

2 — Вам немного неудобно

3 — Вы достаточно комфортно

4 — Вам очень удобно

Подсчитайте общее количество тиков в отдельных коробках.

Если вы получаете более 5 тиков на 4, вы напористый человек!

СЛОЖНЫЕ СЦЕНАРИИ 1 2 3 4
Вы можете говорить, когда вы не получили услугу, которую вы ожидали в ресторане.
Когда вы злитесь, вы склонны выражать это.
Вы можете сохранять спокойствие, когда человек критикует вас.
Вы можете говорить перед группой людей.
Вы можете сказать человеку прекратить делать то, что вас раздражает или беспокоит.
Вы можете попросить своего друга непростительно вернуть предмет, который он одолжил.
Вы можете начать разговор с незнакомцем.
Вы можете вернуть неисправный товар в магазин, в котором вы его купили.
Вы можете попросить кого-нибудь об одолжении его.
Вы можете признать невежество по определенной теме.
Вы можете иметь дело с противоположными идеями и конструктивной критикой.
Вы можете безоговорочно сказать «нет» на запрос, сделанный вами.
Вы выражаете свои чувства перед другом.
Вы можете поспорить с другим человеком за ваши права.
Вы можете отказаться от услуги друга, если вам это не интересно.

Загрузите тренировочный лист , чтобы проверить, насколько вы настойчивы?

53
Share: