Знание техники метания поможет вам стать победителем в соревнованиях. Вы также должны знать о различных правилах матча, иначе вы получите штраф даже после вашего лучшего броска. Итак, вот некоторые из важных правил.
Удерживание копья должно производиться за рукоятку и всегда должно поддерживаться выше уровня плеч.
Для правильного броска метание копья должно лежать до указанной зоны, а его наконечник должен ударить о землю.
На взлетно-посадочной полосе есть специальная маркировочная линия, по которой спортсмен должен бросить.
Спортсмен не должен уходить с земли, пока копье не приземлится на землю.
После выполнения броска метатель не должен поворачиваться назад в направлении направления, пока он не приземлится.
Количество бросков, разрешенных для каждого спортсмена, равно количеству бросков диска.
После начала соревнования спортсмены не могут использовать периметр для тренировочных целей.
Использование любого устройства, которое может помочь метателю в метании, строго запрещено. Например, постукивание пальцами не допускается, если нет раны.
Бросок будет считаться фолом в следующих случаях —
Время увеличивается до 1 минуты, если количество участников 2-3. Если остается только один участник, время увеличивается до 2 минут.