Учебники

Метание копья — Окружающая среда

Прежде чем перейти к разделу «как играть», давайте узнаем о некоторых основных деталях игры.

дротик

Копье состоит из трех основных частей. Они —

  • Указывая металлическая голова
  • Вал из дерева или металла
  • Холодный захват расположен вокруг центра тяжести

Нормальная стандартная длина копья варьируется от 2,6 до 2,7 метра для мужчин и от 2,2 до 2,3 метра для женщин.

Взлетно-посадочная полоса

Минимальная длина ВПП должна составлять 30 метров, а максимальная — 36,50 метра. Он обозначен двумя параллельными линиями, длина которых составляет 50 метров, и они разделены расстоянием 4 метра.

Посадочная полоса

Метающая дуга

Это в основном дуга круга с радиусом 8 метров. Полоса состоит из белой краски и должна быть промыта на землю. Ширина должна быть 70 мм. С крайней точки дуги следует провести линии длиной 1,5 метра под прямым углом к ​​ней.

Метательный сектор

Из центра дуги были нарисованы два внутренних круга. Метательный сектор заключен между ними. Точка появления двух линий — это та точка, в которой край убегающей полосы встречается с дугой. Они образуют угол 29 градусов между ними.

Правильный способ держать метание копья

Прежде чем приступить к технике и тактике, нужно знать, как держать копье. Держите дротик за ручку шнура ладони. Сожмите пальцы вокруг стержня копья, чтобы иметь надежное сцепление. На заднем крае зажима шнура большой и указательный пальцы должны быть плотно выровнены. Против ладони, другие пальцы должны быть правильно расположены через копье.