Учебники

Пляжный волейбол — Как играть?

Как и некоторые другие Олимпийские игры, пляжный волейбол — командный вид спорта. Играется между двумя командами. В каждой команде есть два игрока, представляющих либо клуб, либо страну, либо штат страны. В пляжный волейбол играют на песчаном корте с легким волейболом и сеткой, разделяющей корт.

Пляжный воллейбол

Пляжный волейбол был представлен на летних Олимпийских играх после игр в Атланте, которые проводились в Соединенных Штатах Америки в 1996 году. Пляжный волейбол вдохновлен внутренним волейболом, а стиль, правила и правила примерно одинаковы во всех этих играх. Основная цель игрока — пробить мяч через сетку в сторону противника. Во время стрельбы мяч не должен касаться сетки, поскольку это приведет к фолу.

Помимо отправки мяча через сетку, основной целью игроков является заземление мяча на стороне соперника. В то же время пытается остановить противника, чтобы положить мяч или заземлить мяч в их сторону. Это можно сделать, правильно защитив атаку противника.

После получения мяча игроки могут трогать мяч три раза, прежде чем отправить его на другую сторону. Игра начинается с подачи сервером, который отбивает мяч за заднюю границу поля и перебрасывает соперника через сетку. Мяч, идущий в сторону соперника и возвращающийся в свою сторону, называется ралли мяча.

И это ралли нарушается, когда мяч касается земли с одной стороны или выходит из площадки или не отправляется легальным путем. Сторона, которая может отбросить мяч в сторону противника, выиграет ралли над противником, и та же самая сторона будет служить для начала следующего розыгрыша.

Есть много техник или навыков, связанных с этим видом спорта, некоторые из них описаны ниже —

порция

Обслуживание — это техника для помещения мяча в игру после указания судьей. За подачу форвард бьет по мячу рукой или рукой с полной силой со своей стороны за задней границей площадки.

Обслуживание бывает трех типов: подача в прыжке, подача в высшей степени и подача в подмышках . Из всех этих подмышек подача является оборонительной. Но чрезмерная подача и прыжковая подача являются атакующими. Эти два обычно предпочитают нападающие.

порция

В матчах в помещении нет проблем с ветром, но в матчах по пляжному волейболу ветер оказывает большее влияние на игру. Обычно большинство митингов выигрывает обслуживающая команда, потому что у них есть возможность атаковать первыми.

нападающий

Атакующий в пляжном волейболе — это удар всей силы одной рукой в ​​сторону соперника, чтобы мяч двигался по нисходящей траектории. Обычно игроки не могут остановить мяч, который движется с большой скоростью вниз. Этот метод называется пикированием .

Еще один атакующий стиль — отправка мяча более мягкими руками, и шар в этом стиле движется с траекторией дуги. Это похоже на всплески, и этот метод называется прокаткой .

Помимо шипения и переката, другой атакующий метод — тонуть . В тонуть мяч очень мягко посылается по сетке, и его траектория очень мала и низка.

нападающий

Переходя

Когда мяч поступает от соперника, основная концентрация принимающей команды заключается в том, как отправить мяч им законным способом. Когда мяч получен, он не может быть отправлен обратно немедленно. Если оно отправлено немедленно, то отправка будет не очень эффективной.

Переходя

Поэтому перед отправкой мяч должен быть передан игрокам, чтобы они могли занять хорошую позицию для отправки мяча. Перед отправкой мяча игроки могут касаться мяча не более трех раз. Несмотря на то, что вы служите и атакуете, вы набираете баллы, но именно прохождение дает вам уверенность.

Установка и блокировка

Основная цель установки стиля — атаковать третий удар после позиционирования мяча. Это второй контакт команды, и настройки рук часто используются игроками для третьего удара. Среди всех техник блокировка — самая хитрая и сложная техника.

Блокировка настроек

При блокировании игрок принимающей стороны прыгает, чтобы достичь вершины сетки, и его / ее главная цель состоит в том, чтобы перенаправить мяч, который пришел со стороны соперника, обратно в их корт. Блокировка требует выносливости, хорошего зрительного контакта, немедленного принятия решения и, конечно, опыта.