Nordic Combined — Обзор

Нордический комбинированный спорт — это прыжки с трамплина и беговые лыжи. В настоящее время сборная Северных стран разыгрывается на зимних Олимпийских играх, и для популяризации этого вида спорта разыгрывается Кубок мира FIS по комбинированным играм. Высшим органом регулирования северных стран является Международная федерация лыжного спорта. Это не санкционировало никакое женское соревнование. В скандинавских странах преобладают скандинавские страны. Этот вид спорта изобретен норвежцами, и многие замечательные игроки приезжают из Норвегии, чтобы развлечь толпу.

Согласно методу Гандерсона , победителем будет тот спортсмен, который первым коснется ленты в конце гонки по пересеченной местности. Мы поговорим о методе Гундерсона позже.

Скандинавская комбинация была разыграна с тремя медалями, которые включают в себя индивидуальный, командный и спринт

Индивидуальные события

В отдельных соревнованиях спортсмены совершают два прыжка с горы в первый день соревнований, а расстояние составляет 295 футов или 90 метров. На следующий день проходит гонка по пересеченной местности, в которой спортсмены должны преодолеть 15 километров.

Командные события

Командные соревнования обычно любимы среди зрителей, а также привлекают толпу на природе. Здесь у каждой нации будет по четыре игрока, которые должны совершить два прыжка с холма в самый первый день.

Каждая команда получает рейтинг по восьми прыжкам, сделанным за день. Те же игроки, которые принимали участие в первый день, на следующий день участвуют в гонке по пересеченной местности в виде эстафеты на 20 километров. Каждый игрок будет кататься на лыжах 5 км.

Спринт События

Спринт-мероприятие также очень популярно среди зрителей. Здесь, в отличие от других соревнований, прыжок с трамплина будет производиться с большого холма, а расстояние составляет либо 394 фута, либо 120 метров, и, как и другие, кросс-кантри пройдет на следующий день, длина которого составит около 7,5 км.

Краткая история Северных Комбинированных

Северный комбинированный спорт включает прыжки с трамплина и беговые лыжи. В основном лыжная техника была изобретена, чтобы путешествовать по снегу на лыжах. Считается, что катание на лыжах было изобретено и практиковалось еще в 600 году до нашей эры. Прыжки с парашютом, которые являются частью скандинавской комбинации, начались в Норвегии в 1808 году, когда Оле Рай прыгнул с высоты 9,5 метра.

Первое в мире соревнование по прыжкам с трамплина состоялось в Норвегии в 1866 году. Сондре Норхейм выиграл этот чемпионат, и он считался отцом современного прыжка с трамплина. После Первой мировой войны была разработана новая методика, известная в народе под названием Kongsberger Technique, которая помогла Зеппу Брэдлу из Австрии в прыжке на 101 метр в 1936 году.

Возвращаясь к Нордику вместе, первый крупный конкурс был проведен в 1892 году в OSLO. Этот вид спорта стал известным, когда он был включен в зимние Олимпийские игры 1924 года. Первоначально были проведены гонки по пересеченной местности и прыжки с трамплина на следующий день. Но после 1950 года стиль изменился, и прыжки с трамплина были проведены первыми.

Страны-участницы

Скандинавская комбинация приобрела большую популярность во всем мире. С момента своего появления на современных Олимпийских играх в 1924 году популярность этого вида спорта у разных стран росла в геометрической прогрессии. Многие азиатские и неазиатские страны активно участвуют в этом виде спорта. Некоторые из основных доминирующих азиатских стран — это Казахстан, Корея, Япония. Но европейцы в основном скандинавские страны доминируют в этом виде спорта. В список вошли Польша, Италия, Норвегия, Австрия, Германия.

На Олимпиаде в Сочи Эрик Френцель из Германии завоевал золотую медаль в личном зачете среди мужчин. В Норвегии всегда было несколько отличных игроков в скандинавских играх, поскольку мужская сборная Норвегии завоевала золотую медаль на сочинской Олимпиаде. Также Йорген Граабак из Норвегии выиграл золото в индивидуальной мужской категории LH.

Nordic Combined — Оборудование

Прежде чем обсуждать оборудование, давайте сначала обсудим игровую среду спорта.

Игровая среда

Нордический комбинированный спорт — это спорт, требующий снежных полей и холмистых мест для игры. Снег необходим, потому что игрокам нужно кататься на лыжах на открытой поверхности самолета. В общем, мускусную ровную поверхность можно получить только в условиях снега. Кроме того, нужно показать свои навыки скольжения, поворота и прыжков на ухабистых холмах. Это означает, что область должна быть холмистой с намного большим количеством скользящих краев.

Давайте теперь обсудим оборудование, используемое во время игры в Nordic Combined.

Наручники

Когда вы устанавливаете привязку, попробуйте привязать ее параллельно в направлении движения. Лыжа должна быть прикреплена таким образом, чтобы 60% ее можно было использовать в качестве передней части.

ботинки

Ботинок должен быть достаточно удобным, когда лыжник наклоняется вперед во время катания на лыжах. Если вы собираетесь купить новую обувь для катания на лыжах, проверьте следующие характеристики —

• С высокой спинкой
• Низкий вырез спереди
• гибкий

Соединительный шнур

Это неотъемлемая часть привязки. Это помогает лыжам привязаться к ботинку спортсмена. Если соединительный шнур не будет подключен должным образом, во время полета будет происходить неустойчивое движение лыжи.

Платье

Обязательно, чтобы вся часть иска была изготовлена ​​из одного и того же материала. Они должны иметь некоторую часть воздухопроницаемости. Поскольку в спорт играют на снежной дорожке, лучше, чтобы толщина костюма была больше. Для гибкости во время спорта размер костюма должен быть идеальным для спортсмена, когда он находится в вертикальном положении.

Прыжки на лыжах

Они разработаны специально для использования на лыжах на крутых склонах. Длина лыжи может достигать 146% от высоты тела спортсмена.

Тем не мение; формирование и искривление костюма осуществляется с учетом определенных геометрических особенностей. Чтобы прыгнуть на определенную длину, спортсмен должен иметь определенную массу тела.

Рюкзак

Игрок должен нести рюкзак, так как это необходимо на тот случай, если он не сможет воспользоваться какой-либо помощью. Рюкзак должен быть легким и содержать сладкие конфеты, воду, аптечку, камеру, мобильный телефон или рацию или GPS с ним.

Сладкие конфеты дадут ему углеводы и мгновенную энергию, а вода спасет его от обезвоживания. Помимо этого, GPS позволит вам найти себя, а мобильный телефон может помочь вам общаться с другими в опасности. Первая помощь обязательна, потому что она предоставит вам медицинскую помощь, а последняя, ​​но не менее важная камера, позволит вам сфотографировать достопримечательности.

Nordic Combined — базовая механика

Вместо случайного изучения методов катания на лыжах, вы должны сначала понять основную механику этого процесса. Это поможет вам быстро и легко освоить приемы Nordic Combined.

Путь спуска

Когда мы говорим о скольжении, это означает скольжение вниз по склону. Во время скольжения наше тело со снегом движется, что делает наше путешествие простым. Вот почему мы скользим вниз по склону. Здесь вес создает составляющую силы в направлении наклона. Мы можем получить силу трения, когда реакция снега умножается на коэффициент трения. Мы начнем скользить, когда составляющая силы, создаваемая весом, станет больше, чем составляющая трения.

Как плавать плавно

Лыжник будет двигаться в направлении, на которое указывает лыжа из-за наименьшего трения. Если лыжник будет двигаться в направлении точки лыжи, то лыжа найдет путь наименьшего сопротивления, и, следовательно, игрок может двигаться быстрее. Если лыжник пойдет по любому другому пути, ему будет трудно двигаться, потому что сила трения между лыжой и снегом увеличится. Наоборот, лыжник может использовать эту технику, чтобы остановить себя на своем пути.

Знать, как распределить вес тела

По краям лыжи игрок должен регулярно толкать лыжи. Края — это области, где мы можем использовать большую часть силы и мощи. Мы должны расположиться посередине лыжи, чтобы мы могли распределить вес по всей лыже. Если мы хотим наклониться вперед при движении на лыжах, то мы должны правильно использовать крепления лыж.

Контроль тела

Игрок должен переместить вес своего тела от центра лыжи во время начала маневров. В случае скольжения в сторону, этот метод может быть использован лыжником. Мы знаем, что та часть лыжи будет наклоняться вниз, на которую мы будем помещать свой вес, поэтому лыжник должен приложить свой вес к передней стороне лыжи, если он хочет сделать поворот вперед. Если лыжник захочет повернуть его назад, то вес будет применен с обратной стороны.

Смещение веса на небе

Иногда, если лыжник правильно сместит свой вес на лыжи, тогда он может совершить большой поворот, двигаясь по направлению. Но он должен быть опытным игроком в перемещении своего веса на лыжах, потому что, если игрок будет перемещать свой вес вбок, вперед или назад, скорость лыж будет меняться, и, следовательно, направление движения также будет меняться.

Nordic Combined — Как играть?

До сих пор мы поняли основную механику прыжков с трамплина. Теперь пришло время научиться играть в этот вид спорта с помощью пошаговой процедуры.

Оденься

Это начальная часть, хотя она и простая, но начинающим часто трудно запомнить процесс. Игрок должен полностью положить свой ботинок в крепление, и самый важный факт заключается в том, что игрок должен убедиться, что угол наклона его ботинка и лыжи должен быть одинаковым.

Что касается передней части переплета, игрок должен сдвинуть край переплета в носок ботинка. В целях безопасности лыжник должен выровнять каблук ботинка и опустить его в чашку каблука вместе с задней частью переплета.

Для затягивания зажимов на ногах лыжник должен толкать каблук как можно сильнее в пятку. После того, как лыжник наденет лыжи, он должен быть осторожен со следующими фактами:

• Лыжа должна лежать вдоль склона, чтобы уменьшить трение при движении.

• Не скользя никуда, лыжник должен стоять боком.

• Если на нижней части лыжного ботинка присутствует какая-либо посторонняя частица снега, то игрок перед началом движения должен удалить ее.

Лыжа должна лежать вдоль склона, чтобы уменьшить трение при движении.

Не скользя никуда, лыжник должен стоять боком.

Если на нижней части лыжного ботинка присутствует какая-либо посторонняя частица снега, то игрок перед началом движения должен удалить ее.

Откладывать лыжи

Первое, что нужно сделать перед тем, как вступить в процесс — игрок должен встать на устойчивый путь. Он не должен двигаться боком в это время. Чтобы отсоединиться от каблука ботинка, игрок должен нажать на пяточный рычаг, который находится на задней части переплета.

После этого процесса произойдет вращение стакана вверх, что приведет к освобождению пятки лыжного ботинка. Игроку будет очень легко вынуть его ботинок.

Путешествие по прямой линии

Снегоочиститель — это метод передвижения по прямой. В случае уклона игрок может контролировать свою скорость, но не направление.

Чтобы сделать снегоочиститель, игрок должен кататься по V-образной форме таким образом, чтобы кончики игрока оставались на минимальном расстоянии 10 см. Основная мысль, стоящая за этой позицией, состоит в том, чтобы не допустить столкновения двух лыжников друг с другом или переезда друг на друга.

Этот тип позиции очень важен для игроков, поскольку он действует как тормоз во время путешествия. Чем больше расстояние от кончика лыж, тем больше будет тормозящее действие и при стабильном уходе за телом.

Здесь технически лыжник движется по прямой линии, но его лыжи выровнены по диагонали, что создаст сопротивление.

По очереди

Ранее мы обсуждали снегоочиститель, чтобы узнать о контроле скорости. Теперь мы обсудим снегоочиститель, который позволит нам узнать методологию изменения направления.

Лыжник должен расположить свои лыжи в форме V и таким образом, чтобы правая лыжа попыталась перейти на левую сторону, а левая лыжа — на правую сторону. Лыжник должен равномерно распределять вес своего тела на лыжах и должен стараться больше ориентироваться на лыже, через которую он хочет изменить направление.

Это связано с тем, что больший вес на лыжах создаст трассу с низким сопротивлением, и лыжник будет очень легко перемещаться во время поворота. Основная формула для этого заключается в том, что если игрок хочет повернуть вправо, он должен применить больше веса слева, а если он хочет повернуть налево, то он должен применить больше веса справа.

Подняться на высоту

Если игрок или лыжник откатятся назад, то, чтобы подняться оттуда, прежде всего, он должен привести себя в сторону лыж. Лыжник должен приблизиться к лыжам как можно ближе, а затем он должен встать на колени и попытаться встать.

Лыжнику действительно нужно подтолкнуть себя к самому большому пределу, чтобы встать на ноги. Вот почему игрок должен перенести вес на ботинок передней лыжи.

Лыжник должен расположить свои наклонные руки по диагонали вниз и над лыжным ботинком, а его подъемная рука должна быть очень близко к подъемной лыже. Лыжник должен толкнуть свою руку, чтобы он мог снова встать на ноги над лыжами. В это время наклонная рукоятка игрока должна находиться в наклонном положении, поскольку это поможет ему безмерно и безопасно вернуться в исходное положение.

Скандинавская комбинированная техника

Есть две основные техники движения, используемые лыжниками, и эти техники называются классическими и лыжными техниками, которые применяются на различных поверхностях во время гонки.

Старый стиль

Классический стиль больше всего нравится игрокам, когда треки не были подготовлены. Эта техника основана на нижней части лыжи, которая находится под ногой и обычно состоит из воска. Игроки полагаются на него с целью сцепления на снегу, что позволяет лыжнику кататься вперед.

Тяговое усилие определяется как движение, создаваемое телом и тангенциальной поверхностью при использовании сухого трения. Сила, вовлеченная в этот процесс, называется силой тяги . В классической технике одна лыжа остается неподвижной, а другая выталкивается вперед, и это продолжается альтернативно.

Полюса также перемещаются вперед поочередно. Если правая нога вперед, то левый столб должен быть вперед, и наоборот. Иногда на нисходящих поверхностях двойное полирование используется для большей тяги. Классический стиль обычно выполняется на ненарушенном снегу или гусеничном снегу.

Современный стиль

Техника катания на коньках отличается от классического стиля, так как здесь чередующиеся лыжи выдвинуты или движутся друг от друга под углом. За этим стилем в основном следуют фигуристы.

Участники, приближаясь к этой технике, скользят на чередующихся лыжах. И эта техника выполнена на твердой и гладкой поверхности снега.

Стиль катания на коньках заключается в вытягивании лыж друг от друга под углом, который называется «V». В кросс-кантри могут быть ситуации, когда нужно подниматься на холмы или подниматься по трассам, в это время лыжники используют эту технику V для продвижения вперед.

Nordic Combined — Правила

Правила подсчета очков

Чтобы упростить систему начисления очков в комбинированном спорте северных стран и сделать ее удобной для болельщиков, был введен новый метод начисления очков на зимних видах спорта 1988 года в Калгари. Это сделало спорт дружелюбным для зрителей, потому что болельщикам не нужно ждать окончательного результата.

Гундер Гандерсон из Норвегии — прыгун с трамплина и бегун, который изобрел новую формулу. Согласно правилу, тот, кто пересек финишную черту первым в лыжных гонках, объявляется победителем.

Но перед кросс-кантри объявляется результат прыжков с трамплина. Метод основан на точках, в которых каждый спортсмен начинает кататься на лыжах с регулярным интервалом. Первый игрок — тот, кто набрал максимальное количество очков в прыжках с трамплина. Когда объявляется победитель или лидер по прыжкам с трамплина или объявляется звание игроков, каждый игрок готовится к гонке преследования.

Правила гонок преследования

Гонка преследования является одним из наиболее важных аспектов скандинавской комбинации, так как решающим является поиск победителя кросса и скандинавской комбинации. Концепция гонок преследования заключается в том, что победитель прыжков с трамплина получит несколько секунд от своего следующего игрока.

Победитель в прыжках с трамплина первым начинает гонку на следующем этапе, а спортсмен, который находится рядом с ним в гонке или является вторым в гонке с разницей в определенное время, будет следовать за ним в это точное время.

Предположим, что второй игрок достигает линии через две секунды после первого игрока. Таким образом, на следующем этапе второй игрок начнет игру через две секунды после первого. Можно также сказать, что между первым игроком и вторым игроком существует лаг с отставанием в две секунды. Этот же метод применим ко всем игрокам в гонке.

Nordic Combined — Чемпионы

Международная федерация лыжного спорта (ISF) — высший руководящий орган скандинавских стран, объединенный во всем мире. Кроме того, все участвующие страны имеют свои собственные руководящие органы, которые определяют правила для спорта. Некоторые из чемпионатов Северных стран в сочетании следующие:

• Зимние олимпийские игры
• Чемпионат мира по лыжным гонкам FIS
• Северный комбинированный чемпионат мира
• Объединенные Чемпионаты США по Скандинавии
• Олимпийские игры

В этой главе мы представим краткий обзор некоторых чемпионов Северных стран вместе взятых.

Магнус Стон

Магнус Моан — норвежский игрок, родившийся 26 августа 1983 года. Он дебютировал в спорте в 2002 году. Он занял вторую позицию в 2005-2006 гг. Чемпионат мира среди юниоров.

Он также хороший игрок в области беговых лыж. Он начал свое путешествие на кубок мира в 2003 году и до сих пор завоевал 25 индивидуальных побед и 53 индивидуальных подиума. В 2006 году он завоевал бронзовую медаль на Олимпийских играх.

Шарлотта Калла

Шарлотта Калла родилась 22 июля 1987 года в Швеции. Она дебютировала в спорте в сезоне 2003-2004. В 2009 году она выиграла бронзовую медаль на чемпионате мира по лыжным гонкам в лыжной гонке в эстафете 4х5 и золотую медаль на дистанции 10 км.

В сезоне чемпионата мира 2006 года у нее девять индивидуальных побед и 47 индивидуальных подиумов. В своей карьере Nordic Combined до сих пор она получила семь золотых медалей, в том числе два золота на Олимпийских играх, два на чемпионатах мира и три на юношеских чемпионатах мира.

Тереза ​​Йохауг

Тереза ​​Йохог родилась 26 июня 1988 года в Норвегии. Она дебютировала на чемпионате мира в 2007 году и до сих пор имеет 42 индивидуальных победы и 100 индивидуальных подиумов.

Со всех чемпионатов она собрала десять золотых медалей, одну с Олимпийских игр, семь с чемпионатов мира и две с юниоров. Она также выиграла одно серебро и одну бронзу на Олимпийских играх и одну серебро и три бронзы на чемпионатах мира.

Марит Бьорген

Марит Бьорген принадлежит Норвегии, которая шесть раз становилась олимпийской чемпионкой. Она выиграла три золотые медали на Олимпийских играх 2010 года и три на Олимпийских играх 2014 года. Наряду с этим, она получила 105 индивидуальных побед в беговых лыжах.

У нее также 29 побед на чемпионате мира по лыжным гонкам. На чемпионате мира она одержала семь побед в спринтерском турнире. В 2005 и 2010 годах она выиграла лыжный фестиваль в Холменколлене.

Стина Нильссон

Стина Нильссон родилась 24 июня 1993 года в Швеции. Она дебютировала на чемпионате мира в 2012 году и до сих пор она выиграла три отдельных события и 14 индивидуальных подиумов.

Со всех чемпионатов она собрала 4 золотые медали, одну с европейского юношеского олимпийского фестиваля и три с юношеского чемпионата мира. В своей карьере она в основном участвовала в спринте и получила либо первое, второе или третье место.