До сих пор мы поняли основную механику прыжков с трамплина. Теперь пришло время научиться играть в этот вид спорта с помощью пошаговой процедуры.
Оденься
Это начальная часть, хотя она и простая, но начинающим часто трудно запомнить процесс. Игрок должен полностью положить свой ботинок в крепление, и самый важный факт заключается в том, что игрок должен убедиться, что угол наклона его ботинка и лыжи должен быть одинаковым.
Что касается передней части переплета, игрок должен сдвинуть край переплета в носок ботинка. В целях безопасности лыжник должен выровнять каблук ботинка и опустить его в чашку каблука вместе с задней частью переплета.
Для затягивания зажимов на ногах лыжник должен толкать каблук как можно сильнее в пятку. После того, как лыжник наденет лыжи, он должен быть осторожен со следующими фактами:
-
Лыжа должна лежать вдоль склона, чтобы уменьшить трение при движении.
-
Не скользя никуда, лыжник должен стоять боком.
-
Если на нижней части лыжного ботинка присутствует какая-либо посторонняя частица снега, то игрок перед началом движения должен удалить ее.
Лыжа должна лежать вдоль склона, чтобы уменьшить трение при движении.
Не скользя никуда, лыжник должен стоять боком.
Если на нижней части лыжного ботинка присутствует какая-либо посторонняя частица снега, то игрок перед началом движения должен удалить ее.
Откладывать лыжи
Первое, что нужно сделать перед тем, как вступить в процесс — игрок должен встать на устойчивый путь. Он не должен двигаться боком в это время. Чтобы отсоединиться от каблука ботинка, игрок должен нажать на пяточный рычаг, который находится на задней части переплета.
После этого процесса произойдет вращение стакана вверх, что приведет к освобождению пятки лыжного ботинка. Игроку будет очень легко вынуть его ботинок.
Путешествие по прямой линии
Снегоочиститель — это метод передвижения по прямой. В случае уклона игрок может контролировать свою скорость, но не направление.
Чтобы сделать снегоочиститель, игрок должен кататься по V-образной форме таким образом, чтобы кончики игрока оставались на минимальном расстоянии 10 см. Основная мысль, стоящая за этой позицией, состоит в том, чтобы не допустить столкновения двух лыжников друг с другом или переезда друг на друга.
Этот тип позиции очень важен для игроков, поскольку он действует как тормоз во время путешествия. Чем больше расстояние от кончика лыж, тем больше будет тормозящее действие и при стабильном уходе за телом.
Здесь технически лыжник движется по прямой линии, но его лыжи выровнены по диагонали, что создаст сопротивление.
По очереди
Ранее мы обсуждали снегоочиститель, чтобы узнать о контроле скорости. Теперь мы обсудим снегоочиститель, который позволит нам узнать методологию изменения направления.
Лыжник должен расположить свои лыжи в форме V и таким образом, чтобы правая лыжа попыталась перейти на левую сторону, а левая лыжа — на правую сторону. Лыжник должен равномерно распределять вес своего тела на лыжах и должен стараться больше ориентироваться на лыже, через которую он хочет изменить направление.
Это связано с тем, что больший вес на лыжах создаст трассу с низким сопротивлением, и лыжник будет очень легко перемещаться во время поворота. Основная формула для этого заключается в том, что если игрок хочет повернуть вправо, он должен применить больше веса слева, а если он хочет повернуть налево, то он должен применить больше веса справа.
Подняться на высоту
Если игрок или лыжник откатятся назад, то, чтобы подняться оттуда, прежде всего, он должен привести себя в сторону лыж. Лыжник должен приблизиться к лыжам как можно ближе, а затем он должен встать на колени и попытаться встать.
Лыжнику действительно нужно подтолкнуть себя к самому большому пределу, чтобы встать на ноги. Вот почему игрок должен перенести вес на ботинок передней лыжи.
Лыжник должен расположить свои наклонные руки по диагонали вниз и над лыжным ботинком, а его подъемная рука должна быть очень близко к подъемной лыже. Лыжник должен толкнуть свою руку, чтобы он мог снова встать на ноги над лыжами. В это время наклонная рукоятка игрока должна находиться в наклонном положении, поскольку это поможет ему безмерно и безопасно вернуться в исходное положение.