Учебники

Фристайл Лыжи — Варианты

Есть несколько вариантов фристайла, в которых лыжники участвуют, чтобы выиграть медали и чемпионаты. Ниже приводится краткое описание некоторых из этих вариантов.

Воздушные лыжи

Через 2-4-метровые прыжки с трамплина воздушные артисты могут совершать метательные действия на высоте до 6 метров. Иногда это может достигать 20 метров над посадочной площадкой. Различные виды поворотов выполняются в воздухе, а посадка — на наклонном склоне, который составляет около 34-39 градусов и имеет длину около 30 метров.

В этом типе фристайла, подсчет очков производится в зависимости от формы, взлета и посадки. Из них 50% выигрыша отдано формированию прыжка, тогда как остальные 20% и 30% были назначены на взлет и посадку.

Могул Лыжи

В этом типе катания спортсмен должен выступать на ударных поверхностях, демонстрируя хорошую комбинацию акробатических навыков с легким поворотом и поворотом. Хотя концепция кажется немного неловкой, но ее довольно легко реализовать, если знать правильные приемы.

Например, большинству начинающих сложно поворачивать при движении по неровной поверхности, но это довольно легко, если учесть следующие приемы:

  • Никогда не пытайтесь принять большие удары в качестве основного курса при движении в течение установленного времени. Выберите маленькие, через которые вы можете сделать свой путь легче.

  • Используйте головку ударов, чтобы сделать поворот. Это потому, что в положении головы вам будет легко поворачивать лыжи в нужном направлении.

  • Используйте обратную сторону отбойника для торможения.

Никогда не пытайтесь принять большие удары в качестве основного курса при движении в течение установленного времени. Выберите маленькие, через которые вы можете сделать свой путь легче.

Используйте головку ударов, чтобы сделать поворот. Это потому, что в положении головы вам будет легко поворачивать лыжи в нужном направлении.

Используйте обратную сторону отбойника для торможения.

Лыжный балет

Этот тип фристайла существовал до 2000 года. Теперь его больше нет в соревнованиях. В этом типе лыжного фристайла хореографические шаги выполнялись игроками с фоновой музыкой, которая длится до 90 секунд. В течение некоторого периода времени, в 1980-х годах, была также введена система парного балета, в которой два игрока выполняли различные сальто, броски, скрещивание ног и прыжки.

Ski Cross

В этом типе катания более одного человека будут кататься на лыжах по поверхности льда, и прикосновение к любому другому человеку может привести к дисквалификации с турнира. Он включает в себя большие особенности местности и искусственные наборы прыжков, чтобы добавить больше уровня сложности в матче.

Различные хитрости лыжного фристайла

Для лыжного фристайла необходимы как лыжные технологии, так и акробатические навыки. Давайте узнаем о некоторых классных трюках и техниках, которые помогут лучше выполнять катание на лыжах.

В процессе взлета, какую бы сторону вы не хотели вращать, просто посмотрите на эту сторону с помощью двухконечных лыж.

Вы должны сделать свой разум, чтобы приземлиться назад.

Найдите место, где вы хотите приземлиться, и держите вес в центре.

Сразу после приземления не пытайтесь повернуть вперед.

Во время взлета следует поворачивать верхнюю часть тела, наблюдая за плечом. Вскоре вы увидите, что лыжи будут следовать за вами автоматически.

Удерживая хвост, потяните его к спине. Не теряйте хватку в этот момент.

Теперь, глядя через левое плечо, приземлиться на место, которое вы определили ранее

Если вы не установите вращение сильнее, захват замедлит ваше вращение.

Во время взлета удерживайте хвост вашей лыжи тянущейся рукой и втяните его в спин.

В этот момент вы пройдете через точку 360 с помощью вращающегося действия.

Посмотрите через плечи и найдите точку посадки. Тогда просто централизовать свой вес и приземлиться на месте.

Во время посадки кончик лыжи должен касаться земли перед хвостом.