Бразильское джиу-джитсу — Обзор

Считается, что BJJ (бразильское джиу-джитсу) возникло в Бразилии и считается одним из лучших видов боевых искусств в мире. Часто говорят, что если вы маленький или физически миниатюрный, но освоили BJJ (бразильское джиу-джитсу, то вы можете бороться с человеком, удвоившим свой размер. BJJ основан на технике, которая обездвиживает противника. Он учит объединенным замкам, удушающим захватам и искусство побеждать противника, обладающего большим физическим мастерством. Считается, что BJJ обладает лучшими в мире методами самозащиты.

BJJ играется на коврике. Каждый раз, когда человек выходит на игровое поле, т.е. на мат, кланяющийся мату, в качестве знака уважения в начале игры обязательно. Основная цель бразильского джиу-джитсу — использовать руки и ноги, чтобы запереть и обездвижить противника. Различные техники BJJ, такие как защита от опрокидывания, защита от заклинивания, защита от ножниц, полное крепление, замки суставов и т. Д., Используются для того, чтобы схватить противника и, следовательно, захватить его подвижность. Сложности этой игры и ее законы можно понять, прочитав этот краткий, но информативный учебник.

Размер команды

Бразильское джиу-джитсу играется в двух категориях — мужские одиночные игры и женские одиночные игры. Фактически, это одно из тех немногих боевых искусств, где человек с меньшей физической силой может лучше контролировать сильного противника. В отличие от других единоборств в BJJ не имеет значения фиксированные длинные руки, длинные ноги и хорошая гибкость. Кроме того, эта форма боевых искусств может быть использована любым человеком без каких-либо конкретных физических качеств, будь то стройный или крепкий человек.

История бразильского джиу джитсу

Джиу Джитсу буквально означает «нежное искусство». Джиу-джитсу родился в Японии и практиковался там долгие годы. После этого крупный эволюционный прорыв принял форму дзюдо, недавно развившегося стиля. Дзигоро Кано создал новый стиль боевого искусства из джиу-джитсу, который он назвал Кодокан дзюдо. В 1897 году Мицуё Маэда начал тренироваться с Кано.

Кроме того, Маэда отправилась в Бразилию, чтобы помочь создать японскую колонию. Именно в этом месте Маэда познакомилась с Гастау Грейси. Гастао координировал с Маэдой создание и изменение колонии, и в обмен на эту услугу Маэда обучил Гастао этой новой форме джиу-джитсу.

Благодаря этим основным приемам семья Грейси практиковала и развивала дзюдо Кодокан до бразильского джиу-джитсу.

Страны-участницы

Поскольку BJJ возникла в Бразилии, соседние страны могли легко освоить эту форму боевых искусств. На протяжении многих лет в этой игре доминировали неазиатские страны, и в настоящее время они являются лучшими игроками бразильского джиу-джитсу в мире.

В BJJ участвуют тысячи людей из таких стран, как Япония и Сингапур. Большинство из этих азиатских стран также имеют свои собственные бразильские академии джиу-джитсу. Например, Академия Axi Jiu-Jitsu (Токио, Япония) и Evolve MMA for East (Сингапур).

Помимо Бразилии, миллионы людей из таких стран, как Объединенные Арабские Эмираты, Кувейт, США, Польша и Торранс (Калифорния), участвуют в боевых искусствах бразильского джиу-джитсу. В этих странах есть много академий, посвященных BJJ с целью обучения, организации и популяризации боевого искусства.

Бразильское джиу-джитсу — Оборудование

В джиу-джитсу достаточно много игрового и защитного оборудования, и некоторые из них упомянуты ниже.

GI — это японский термин, означающий униформу для обучения. Бразильские Gi сделаны из прочного материала, чтобы сделать его долговечным и долговечным. Также игрок не может захватить игрока, если он носит это платье.

Пояс — Для того, чтобы держать куртку на месте, используется ремень. Другое использование пояса состоит в том, что он может использоваться как в наступательных, так и в оборонительных техниках. Пояс также представляет звание игрока. Эти ранги следующие:

• Белый пояс дается начинающим.

• Синий дается человеку, чей ранг чуть выше белого пояса

• Фиолетовый пояс для среднего звания.

• Коричневый пояс занимает второе место.

• Черный пояс выдается человеку, достигшему наивысшего звания.

• Красный / черный пояс, также известный как коралловый пояс, присуждается, когда игрок достигает седьмой степени черного пояса

• Красно-белый пояс выдается человеку, достигшему восьмой степени черного пояса.

• Красный пояс присуждается человеку, достигшему девятой или десятой степени черного пояса

Белый пояс дается начинающим.

Синий дается человеку, чей ранг чуть выше белого пояса

Фиолетовый пояс для среднего звания.

Коричневый пояс занимает второе место.

Черный пояс выдается человеку, достигшему наивысшего звания.

Красный / черный пояс, также известный как коралловый пояс, присуждается, когда игрок достигает седьмой степени черного пояса

Красно-белый пояс выдается человеку, достигшему восьмой степени черного пояса.

Красный пояс присуждается человеку, достигшему девятой или десятой степени черного пояса

Захватывающие шорты — Захватывающие шорты сделаны таким образом, что они не легко соскальзывают. Это также обеспечивает гибкость на земле.

Rash Guard — Rash Guard сделан из такого материала, который впитывает влагу. Когда пот испаряется, это оказывает охлаждающее воздействие на организм.

Защита рта — Несмотря на то, что не включает удары руками и ногами, защита рта все еще может использоваться для защиты рта от любого несчастного случая, если это происходит во время игры.

Паховые протекторы — Так как пах сильно выставлен во время игры, он должен быть защищен, и для этого используются протекторы паха.

Головные уборы — Головные уборы или защитные наушники используются для защиты ушей и головы во время игры. Вытягивание головы может привести к травме уха, которая может отделить его от хряща, что может привести к уху цветной капусты. Это также может оказать большое влияние на слух.

Наколенники — Наколенники и наколенники используются для защиты коленей особенно во время тренировок, так как игрок может приземлиться на колени или расположить их в соответствии с необходимостью.

Сумка для снаряжения — Сумки для снаряжения используются для размещения всего игрового и защитного оборудования, которое будет использоваться в игре.

Бразильское джиу-джитсу — Условия

Прежде чем углубляться в детали игры, давайте обсудим некоторые важные термины, используемые в игре.

• Янтарь — Янтарь — тип замка руки. Это позиция, когда игрок полностью контролирует руку противника, крепко схватившись за нее и скрестив ноги.

• База — Определяет хороший баланс на поверхности. Если у игрока хорошая база, это означает, что его трудно выбить с земли.

• Пояс — боевой BJJ состоит из пяти поясов — белого, фиолетового, коричневого, черного и синего. Белый пояс — для начинающих боевых искусств BJJ, а черный — для высшего ранга.

• Прорыв — это техника, в которой боевые искусства BJJ уменьшают воздействие падения на землю.

• Мост — техника, позволяющая выбить противника из монтажной позиции, когда игрок лежит на земле.

• Butterfly Guard — это техника, позволяющая захватить противника таким образом, что он не может применить свой план игры.

• Клинч — это позиция, когда один человек лучше контролирует противника в положении стоя.

• Cross Fit — это сочетание тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики, тренировок с мячом и т. Д.

• Кривошип — это термин, используемый для неправильного положения тела, чтобы вызвать боль.

• Close Guard — это классический способ контролировать противника. В тесной охране ноги заблокированы вокруг противника, и игрок может контролировать противника, хватая его за руку, а голову за другой.

• Г.И. — Другое название униформы BJJ — Г.И. Эта форма сделана из тонкого материала, поэтому противник не может ее легко удержать.

• GI Choke — GI Choke называется тем дросселем, где вы применяете технику удушья противника, используя его GI (униформу BJJ).

• Страж — Страж — это наземная позиция, в которой игрок должен атаковать своего противника в различных совместных замках. Это можно рассматривать как доминирующую позицию.

• Защита от пауков — применяется, только если противник находится в положении стоя или на коленях. Spider Guard используется для борьбы.

• НЕТ GI — под GI не подразумевается тренировка без формы BJJ или GI куртки.

• Гора — это позиция, когда человек находится над телом противника.

• Soulcraft — это деятельность, которая приводит к изменению и формированию тела заинтересованного лица.

• OSS — В BJJ OSS произносится учеником, слушая любые инструкции от своего учителя.

• Представление — Представление — это техника, которая душит сустав противника, что делает невозможным продолжение боя. Если какой-либо игрок делает подачу, то противник будет объявлен победителем.

• Take Down — Если игрок может победить своего противника, он заработает два очка. Это техника, чтобы опустить противника на землю.

Янтарь — Янтарь — тип замка руки. Это позиция, когда игрок полностью контролирует руку противника, крепко схватившись за нее и скрестив ноги.

База — Определяет хороший баланс на поверхности. Если у игрока хорошая база, это означает, что его трудно выбить с земли.

Пояс — боевой BJJ состоит из пяти поясов — белого, фиолетового, коричневого, черного и синего. Белый пояс — для начинающих боевых искусств BJJ, а черный — для высшего ранга.

Прорыв — это техника, в которой боевые искусства BJJ уменьшают воздействие падения на землю.

Мост — техника, позволяющая выбить противника из монтажной позиции, когда игрок лежит на земле.

Butterfly Guard — это техника, позволяющая захватить противника таким образом, что он не может применить свой план игры.

Клинч — это позиция, когда один человек лучше контролирует противника в положении стоя.

Cross Fit — это сочетание тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики, тренировок с мячом и т. Д.

Кривошип — это термин, используемый для неправильного положения тела, чтобы вызвать боль.

Close Guard — это классический способ контролировать противника. В тесной охране ноги заблокированы вокруг противника, и игрок может контролировать противника, хватая его за руку, а голову за другой.

Г.И. — Другое название униформы BJJ — Г.И. Эта форма сделана из тонкого материала, поэтому противник не может ее легко удержать.

GI Choke — GI Choke называется тем дросселем, где вы применяете технику удушья противника, используя его GI (униформу BJJ).

Страж — Страж — это наземная позиция, в которой игрок должен атаковать своего противника в различных совместных замках. Это можно рассматривать как доминирующую позицию.

Защита от пауков — применяется, только если противник находится в положении стоя или на коленях. Spider Guard используется для борьбы.

НЕТ GI — под GI не подразумевается тренировка без формы BJJ или GI куртки.

Гора — это позиция, когда человек находится над телом противника.

Soulcraft — это деятельность, которая приводит к изменению и формированию тела заинтересованного лица.

OSS — В BJJ OSS произносится учеником, слушая любые инструкции от своего учителя.

Представление — Представление — это техника, которая душит сустав противника, что делает невозможным продолжение боя. Если какой-либо игрок делает подачу, то противник будет объявлен победителем.

Take Down — Если игрок может победить своего противника, он заработает два очка. Это техника, чтобы опустить противника на землю.

Бразильское джиу-джитсу — как бороться?

Прежде всего, необходимо принять необходимые меры и создать правильную игровую среду до начала игры. Как правило, участники начинают джиу-джитсу с базовых положений, таких как защита, полное крепление и боковой контроль. От игрока полностью зависит, какой ход должен быть сделан первым, чтобы реализовать свою лучшую тактику, чтобы иметь полный контроль над противником.

Навык Grappling является наиболее важной техникой, которая должна использоваться в начале матча. В течение соревнования естественные навыки участника проявятся. Среда, в которой практикуется BJJ, играет большую роль в том, что участники собираются делать в борьбе. Поэтому, прежде чем появляться на любом матче BJJ, участники должны придерживаться следующих пунктов —

• Обращайтесь с толпой позитивно.

• Правильное обращение с оппонентом, о котором вы ничего не знаете.

• Реализация ваших навыков правильно в бою.

• Наконец, участник должен всегда помнить, что он / она должен заняться позициями и ходами противника.

Обращайтесь с толпой позитивно.

Правильное обращение с оппонентом, о котором вы ничего не знаете.

Реализация ваших навыков правильно в бою.

Наконец, участник должен всегда помнить, что он / она должен заняться позициями и ходами противника.

Техника игры

представление

Основная цель BJJ — победить противника и попытаться его представить. Это всегда то, что вы должны сделать. Нажмите, как только вы задохнетесь от вашего противника, в противном случае это может привести к поломке вашей руки или плеч. Начальная фаза этой игры учит способ постукивания без причинения вреда.

Соревнование

Классификация соревнований BJJ основана на поясе, возрасте, весе и поле (мужской или женский). Есть много способов заработать очки.

Один из самых простых способов — победить противника. Если вы опустите противника, игрок зарабатывает два очка. Игрок получит три очка за прохождение руководства противника. Игрок зарабатывает четыре очка, если он поднимается или берет спину противника.

позиции

В любом турнире BJJ можно увидеть, что бойцы проводят около 85% своего времени на земле в любой из следующих позиций —

• охрана
• Боковое крепление
• Колено Маунт
• Full Mount
• Заднее крепление
• черепаха

гвардия

Есть три типа охранников —

• Закрыть Охрана
• Открытая гвардия
• Полузащитник

Закрыть Охрана

В позиции близкой охраны ваши ноги скованы вокруг оппонента. Классический способ контролировать противника — это держать руку противника в одной руке, а воротник — в другой. Затем не только опустите противника вниз, но и поставьте колено в положение блокировки, когда оппонент направлен на вас. Хватайте его за воротник в одной руке и контролируйте голову противника в другой руке. Одним из важных шагов в тесной охране является прижать ногу к бедру противника. При этом вы собираетесь повернуть и зажать голову противника с помощью другой ноги.

Открытая гвардия

Открытая охрана — это все о хорошем контроле. Поместите ноги между руками противника и положите их на его грудь. Возьмите его ногу сзади, а затем толкните противника, чтобы он упал на землю. Это даст вам возможность контролировать своего оппонента.

Полузащитник

Полузащитник — это наземная позиция, где вы лжете своему противнику, переплетая одну ногу. Полузащитник считается позицией выживания. Есть много типов полугвардейцев, таких как —

• Обычный полузащитник
• Z-наполовину охранник
• Глубокий полузащитник
• Заблокировать наполовину охранника
• Полузащитник бабочки

Боковое крепление

Боковое крепление также известно как сто килограмм . В этой технике вы будете лежать на вершине своего противника. Ваш противник может попытаться сбежать, но вы должны использовать вес своего тела над ним. Этот метод поможет вам полностью контролировать своего противника, подавляя его дыхание.

Колено Маунт

Другое название Коленного Маунта — «Колено на животе». Это очень тяжелая и трудная позиция для вашего противника, так как весь ваш вес будет выше его колена. В свою очередь затрудняет дыхание вашего противника.

Full Mount

Full Mount — одна из наиболее часто используемых позиций в BJJ. В этой позиции игрок препятствует мобильности противника. Full Mount оказывает непосредственное давление на диафрагму противника, что приводит к удушению дыхания противника. Этот метод также называется Гора .

Заднее крепление

Считается одной из самых эффективных позиций из-за того, что она расположит вас на спине вашего противника, и ваш противник не сможет вас видеть. В результате ваш оппонент не может судить ваши ходы, что является очевидным преимуществом. Большинство матчей закончилось в BJJ через Rear Mount. Участники предпочитают это, потому что это дает преимущество блокирования шеи противника и душит его.

черепаха

Черепаха — это случайная позиция в бразильском джиу джитсу. Вы можете находиться сверху или снизу противника при условии, что вы заканчиваете удушье и напрямую влияете на дыхание противника. В Черепахе вы всегда должны помнить о своей безопасности. В Черепахе может быть опасно, что ваш оппонент может закончить свое положение, высадив на вас свой вес. Изучите некоторые анти-шаги, чтобы защитить это заранее.

Бразильское джиу-джитсу — правила

Международная бразильская федерация джиу-джитсу (IBJJF) является руководящим органом этой игры, который определяет основные правила и уполномочен их изменять. Прежде чем играть в игру, вы должны знать эти правила, чтобы иметь преимущество перед конкурентами. Ниже приведен список некоторых важных правил.

За некоторые доминирующие действия, выполняемые игроками, очки начисляются им следующим образом.

• 4 балла — заднее крепление
• 2 балла — снять
• 2 балла — колено на животе
• 4 балла — гора
• 3 балла — прохождение охраны

• Перед началом матча игроки должны встать друг перед другом.

• Считается, что матч начинается, когда игроки поднимаются на землю, и после этого сброс невозможен.

• Некоторые действия, такие как хлопки, удары и участие в любом грязном бою, не допускаются в этой игре.

• Блокировка ног не допускается для начинающих, которые носят белые пояса. Однако над синими поясами блокировка голеностопа разрешена.

• Очки не начисляются за выход из задних креплений.

• Если игрок переходит на боковой контроль, то очки также не начисляются.

• В этой игре, как правило, судья указывает направление матча ручными сигналами и использует только португальский язык.

• Если вы находитесь в закрытом положении, вы не можете выйти за пределы, чтобы убежать.

• Предположим, что оба очка и преимущества получают связи в конце матча, после чего судья выбирает победителя.

Перед началом матча игроки должны встать друг перед другом.

Считается, что матч начинается, когда игроки поднимаются на землю, и после этого сброс невозможен.

Некоторые действия, такие как хлопки, удары и участие в любом грязном бою, не допускаются в этой игре.

Блокировка ног не допускается для начинающих, которые носят белые пояса. Однако над синими поясами блокировка голеностопа разрешена.

Очки не начисляются за выход из задних креплений.

Если игрок переходит на боковой контроль, то очки также не начисляются.

В этой игре, как правило, судья указывает направление матча ручными сигналами и использует только португальский язык.

Если вы находитесь в закрытом положении, вы не можете выйти за пределы, чтобы убежать.

Предположим, что оба очка и преимущества получают связи в конце матча, после чего судья выбирает победителя.

Бразильское джиу-джитсу — Чемпионат

Международная бразильская федерация джиу-джитсу (IBJJF) организует все международные чемпионаты и турниры. Кроме того, все страны имеют свои отдельные руководящие органы для контроля за матчем. Ниже приведен список некоторых важных турниров.

• WV State GI и No GI Чемпионат Бразилии по джиу-джитсу
• Открытый чемпионат Херефорда
• Copa Nova Бразильское джиу-джитсу
• Залив Джиу Джитсу
• IBJJF Чемпионат Пан Америки по джиу-джитсу
• ОТМ Чемпионат Бразилии по джиу-джитсу
• Чемпионат мира IBJJF

Бразильское джиу-джитсу — чемпионы

Бразильское джиу-джитсу — игра, в которой участвуют как мужчины, так и женщины. Участники принимают участие в различных турнирах, чтобы выиграть медали и повысить свои национальные и международные звания. Ниже приведены подробности некоторых из чемпионов этого вида спорта.

Роджер Грейси Гомес

Роджер Грейси Гомес, бразильский игрок джиу-джитсу, также является мастером смешанных единоборств. В настоящее время он является «черным поясом» третьей степени, который выиграл все восемь матчей в ADCC Submission World Wrestling Championship.

В 2003 году на Чемпионате ADCC он завоевал бронзовую медаль в категории до 99 кг, а в 2005 году завоевал золото в категории до 99 кг и абсолютных категориях. Он также принимал участие в чемпионатах мира, где он выиграл серебряные и золотые медали в весе до 99 кг и абсолютных категориях.

Маркус Алмейда

Маркус Алмейда — игрок бразильского джиу-джитсу, который имеет черный пояс и играет за команду Checkmate. Он принимал участие во многих чемпионатах мира и выиграл игры. На чемпионате мира 2011 года он выиграл серебро в категории до 100 кг и бронзу в абсолютной категории, а также завоевал золотую медаль в обеих категориях на чемпионатах мира 2012, 2013 и 2014 годов.

Он также принял участие в бразильском чемпионате мира по джиу-джитсу, проходившем в Абу-Даби, где он выиграл золото в категории свыше 100 кг в 2012 году. В 2013 году он выиграл серебро в категории свыше 100 кг и золото в абсолютной категории. Кроме того, он также принял участие в чемпионате мира Nogi и Панамериканском чемпионате.

Сауло Рибейро

Сауло Рибейро — бразильский игрок в джиу-джитсу с черным поясом пятой степени. Ранее он заработал черный пояс по дзюдо, после чего начал тренироваться по джиу-джитсу. В 1995 году он получил черный пояс по джиу-джитсу. Он пять раз становился победителем чемпионата по джиу-джитсу в различных весовых категориях.

На чемпионате мира по джиу-джитсу он выиграл пять золотых, четыре серебряных и одну бронзовую в различных категориях. На чемпионате мира по борьбе с представлением ADCC он выиграл два золота, два серебра и одну бронзу. Помимо этого он также принимал участие в других чемпионатах и ​​выиграл много медалей.

Марсело Гарсия

Марсело Гарсия — игрок бразильского джиу-джитсу и обладатель черного пояса. Он выиграл пять титулов чемпионата мира в средней весовой категории. Он принимал участие во многих чемпионатах и ​​выиграл золото, серебро и бронзу.

На чемпионате ADCC он выиграл три золота, два серебра и одну бронзу. На бразильском чемпионате мира по джиу-джитсу он выиграл пять золотых, одно серебряное и одно бронзовое. Он принимал участие в Панамериканском чемпионате только один раз и выиграл золотую медаль в категории до 82 кг.

Родольфо Виейра

Родольфо Виейра — игрок бразильского джиу-джитсу, который четыре раза выигрывал чемпионат мира и шесть раз чемпионат мира. Родольфо начал свою карьеру в 2009 году и выиграл северные испытания Кубка мира. В это время он был коричневым поясом и принимал участие в смешанном коричнево-черном поясе.

Он также победил тогдашнего двукратного чемпиона мира Браулио Эстима и получил прозвище как охотник за черным поясом, так как он все еще был коричневым поясом. Он принимал участие в различных категориях на чемпионатах мира и выиграл пять золотых и два серебряных. На чемпионате мира он выиграл семь золотых и два серебряных. На Панамериканском чемпионате и чемпионате Европы он выиграл по два золота каждый.

Летисия Рибейро

Летисия Рибейро является бразильским игроком джиу-джитсу, который имеет черный пояс четвертой степени и много раз выигрывал Кубок мира. Она начала свое обучение в 1995 году под руководством Ройлера Грейси в Академии Тижука. Она выиграла много медалей в различных категориях.

Она начала свою карьеру с голубого пояса, где она получила первое место на национальном чемпионате Бразилии в 1996 году. С фиолетовым поясом она выиграла национальный чемпионат и Рио-де-Жанейро. Заработав черный пояс, она приняла участие в национальных и международных чемпионатах.

Габриэль Гарсия

Габриэль Гарсия является чемпионом мира по борьбе и родом из Бразилии. Она выиграла чемпионат Абу-Даби по боевому клубу два раза и чемпионат Бразилии девять раз. На некоторое время ей запретили принимать наркотики от бесплодия, но запрет был снят, когда выяснилось, что она не виновата.

В 2015 году она сражалась с Лей’Д Тапой и победила ее с техническим нокаутом в первом раунде. В своей карьере до настоящего времени она выиграла два золота в Grappling в Абу-Даби Бой и девять золотых и одно серебро на Чемпионате мира.

Луанна Альзугуир

Luanna Alzuguir — игрок джиу-джитсу, который получил черный пояс. В 2009 и 2010 годах она выиграла чемпионаты мира, национальные чемпионаты и панамериканские чемпионаты. Она также чемпион ADCC.

Она является пятикратным победителем чемпионата мира, однократным победителем чемпионата открытого класса, трехкратным победителем чемпионата мира среди профессионалов, пятикратным победителем Панамериканского и бразильского национальных чемпионатов.

На чемпионате ADCC она выиграла одно золото, одно серебро и одну бронзу в категории до 60 кг. На чемпионате мира она выиграла пять золотых, два серебряных и одну бронзовую медаль.

Кира Грейси

Кира Грейси является чемпионом мира по Grappling, а также игроком джиу-джитсу. В 2005, 2007 и 2011 годах Грейси выиграла чемпионат ADCC, где она участвовала в категории до 60 кг. Она выиграла чемпионат мира в 2006 и 2010 годах.

Также в 2008 году она завоевала золото на чемпионате мира в категориях легкого веса и открытых дивизионов. Она также выиграла серебро в 2004, 2005, 2009 и 2011 годах. Помимо этого, она участвовала в соревнованиях по Саске, а сейчас она тренируется в борьбе, дзюдо и джиу-джитсу.

Бьянка Андраде

Бьянка Андраде является одним из лучших игроков джиу-джитсу, который выиграл национальные и международные чемпионаты. Эти достижения поместили ее имя в Зал славы IBJJF.

Она начала свою карьеру в бодиборде, но из-за поражений во многих соревнованиях она обратилась к джиу-джитсу. Она продолжала практиковать и делать ее более конкурентоспособной, и в 2000 году она выиграла свою первую медаль.

В 2009 году она победила Саяка Шиода всего за несколько секунд. Она выиграла чемпионат мира в 2005, 2008, 2009 и 2010 годах. Наряду с этим, она также выиграла чемпионат мира по йоге в 2007 и 2008 годах и национальный чемпионат в 2005 году и далее до 2010 года.