Учебники

Бег – Обзор

Бег является важной отраслью легкой атлетики, а также тесно связан с историей Олимпийских игр. Бег на международных соревнованиях делится на спринты , средние дистанции и длинные дистанции .

Спринт

Спринты – соревнования по бегу на короткие дистанции, которые обычно проводятся на дистанции 100 метров, 200 метров и 400 метров. Спортсмены концентрируются на достижении цели с максимальной скоростью. 60-метровая спринтерская гонка также проводится в закрытых чемпионатах.

Бег на средние и длинные дистанции

Эти гонки обычно 800 метров, 1500 метров, 5000 метров и 10000 метров. Спортсмены, участвующие в этих гонках, концентрируются не только на быстром беге, но и на поддержании высокой постоянной скорости. Такие беговые гонки предназначены для проверки силы и выносливости спортсменов.

Средняя длинная дистанция

Бег – Страны-участницы

Беговые гонки проводятся по всему миру. Член федерации ИААФ, международного регулирующего органа по легкой атлетике, организует спортивные чемпионаты по всему миру. Хотя американцы и африканские спортсмены были более успешными в соревнованиях по бегу, многие азиатские страны также участвуют в различных международных соревнованиях.

Многие из чемпионов мира по спринту среди мужчин – из США и Ямайки. Бегуны на средние и длинные дистанции из Кении и Северной Африки показали хорошие результаты на недавних Олимпийских играх, однако бегуны из Великобритании и США доминировали на многих предыдущих Олимпийских играх. Российские спортсменки дают жесткую конкуренцию североафриканцам в забеге на 1500 метров.

Восточные и северные африканцы считаются более спортивными и хорошими в беге на большие расстояния, чем их коллеги. Спортсмены из Кении, Эфиопии, Танзании, Уганды, Марокко и Алжира пользовались успехом на дистанциях 5000 метров.

Китайские спортсменки также занимают высокие места на дистанции 10000 метров вместе с эфиопскими спортсменками. Наиболее известные бегуны на длинные дистанции из Кении и Эфиопии. Недавно спортсмены Бахрейна, Катара, Саудовской Аравии и ОАЭ завоевали много медалей на чемпионатах Азии.