Учебники

Как играть в водные лыжи?

Водные лыжи — это экстремальный вид спорта, который нуждается в знании этого вида спорта, за которым следует регулярная практика. Помимо знания игры и самостоятельной практики, нужен профессиональный тренер, чтобы овладеть этим видом спорта. Давайте посмотрим вкратце, как это играется —

Водные лыжи — две лыжи

Две лыжи — одна из самых основных форм катания на водных лыжах. Вот как это играть —

  • Поставьте себя с прямой головой и спиной.

  • Заправьте колени в грудь на расстоянии до 6 дюймов друг от друга.

  • Обхватите их руками, чтобы они были устойчивыми.

  • Подождите, пока лодка поднимет вас.

  • Как только вы подниметесь над уровнем воды, расположите себя над небом с слегка согнутыми коленями, держа руки прямыми и поднимите голову.

  • Как только вы позиционируете и стабилизируете себя, наступает время пересекать след. Положите вес на ту сторону лыжи, которую вы хотите перевернуть.

  • Согните колени в этом положении. Это помогает легче поглощать нежелательные удары.

  • Попробуйте пересечь след под прямым углом.

  • Если вы хотите вернуться к своей прежней позиции за лодкой, просто сделайте наоборот.

Поставьте себя с прямой головой и спиной.

Заправьте колени в грудь на расстоянии до 6 дюймов друг от друга.

Обхватите их руками, чтобы они были устойчивыми.

Подождите, пока лодка поднимет вас.

Как только вы подниметесь над уровнем воды, расположите себя над небом с слегка согнутыми коленями, держа руки прямыми и поднимите голову.

Как только вы позиционируете и стабилизируете себя, наступает время пересекать след. Положите вес на ту сторону лыжи, которую вы хотите перевернуть.

Согните колени в этом положении. Это помогает легче поглощать нежелательные удары.

Попробуйте пересечь след под прямым углом.

Если вы хотите вернуться к своей прежней позиции за лодкой, просто сделайте наоборот.

Водные лыжи две лыжи

Водные лыжи — Старт дока

Старт дока — еще один популярный способ сделать две лыжи. Перед тем, как пялиться, на док-станцию ​​следует положить веревку длиной 5-10 футов.

  • Расположитесь на краю лыжи таким образом, чтобы его кончик был направлен вверх, а ноги слегка согнуты.

  • Держи ручку.

  • Положите спину прямо и руки слегка согнуты, пока приклад отходит от дока.

  • По команде лыжника только водитель «ударит его», как только веревка натянется.

  • Если вы хотите плавно плыть от дока к воде, просто откиньтесь назад в правильном положении на лыжах.

Расположитесь на краю лыжи таким образом, чтобы его кончик был направлен вверх, а ноги слегка согнуты.

Держи ручку.

Положите спину прямо и руки слегка согнуты, пока приклад отходит от дока.

По команде лыжника только водитель «ударит его», как только веревка натянется.

Если вы хотите плавно плыть от дока к воде, просто откиньтесь назад в правильном положении на лыжах.

Старт для катания на водных лыжах

Водные лыжи — трюк с двумя горками

Это самая основная хитрость, которую должен знать каждый новичок. Вот шаги для бокового скольжения влево —

  • Расположите тело вертикально, наклонив голову так, чтобы голова была поднята вверх, а колени и руки были слегка согнуты.

  • Если вы хотите сдвинуть боковую сторону в левое положение, просто сделайте небольшое подпрыгивающее действие.

  • На этот раз отпустите ручку левой рукой.

  • По мере того, как вы постепенно уходите в сторону, держите разумное пространство между обоими небесами и старайтесь не зацепиться за край лодки.

  • Используйте свободную руку (в данном случае левую руку) для балансировки и направьте голову в сторону лодки.

  • Если вы хотите сдвинуть боковую сторону вправо, просто следуйте приведенным выше инструкциям правой рукой.

Расположите тело вертикально, наклонив голову так, чтобы голова была поднята вверх, а колени и руки были слегка согнуты.

Если вы хотите сдвинуть боковую сторону в левое положение, просто сделайте небольшое подпрыгивающее действие.

На этот раз отпустите ручку левой рукой.

По мере того, как вы постепенно уходите в сторону, держите разумное пространство между обоими небесами и старайтесь не зацепиться за край лодки.

Используйте свободную руку (в данном случае левую руку) для балансировки и направьте голову в сторону лодки.

Если вы хотите сдвинуть боковую сторону вправо, просто следуйте приведенным выше инструкциям правой рукой.

Водные лыжи — поворот на 180 градусов

Вот как вы поворачиваете на 180º от поворота к переднему краю во время катания на водных лыжах:

  • Держите ручку очень близко к телу.
  • Расположите свое небо на минимальном расстоянии от ног.
  • Теперь с легким отскоком поверните влево, когда голова находится в верхнем положении.
  • Отпустите левую руку.
  • Медленно потяните ручку к правому бедру с помощью правой руки.
  • Теперь поворачивайтесь, оставаясь на низком уровне.
  • Потяните ручку к спине таким образом, чтобы ваша свободная рука могла легко ее найти.
  • Как только вы найдете ручку за спиной, немедленно нажмите на буксирный крюк.
  • Слегка вытяните себя из лодки, держа колени в согнутом положении.
  • Если вы хотите сделать поворот вперед, просто повторите вышеуказанные шаги в другом направлении.

Водные лыжи на 180 градусов

Водные лыжи — поворот на 360 градусов

Это не что иное, как сочетание двух типов поворота. Один спереди назад, а другой спереди назад в противоположном направлении. Выполните следующие действия —

Сохраняйте низкий профиль, находясь в вертикальном положении.

Теперь, не шевелясь, плавно передайте ручку из рук в руки, держа ее близко.

Комбинируя повороты спереди назад и сзади вперед, сначала делайте это медленно. Если вы оказались в затруднительном положении в середине любой стадии, тогда не стесняйтесь сделать паузу на некоторое время. С регулярной практикой вы можете идеально сделать поворот на 360º, не останавливаясь больше.