По данным Международной ассоциации федераций легкой атлетики, легкая атлетика включает в себя следующие дисциплины —
- Легкая атлетика
- Эстафеты
- Полевые События
- Бег по дороге
- Гоночная ходьба
- Бег по пересеченной местности
- Горный бег
Все эти виды легкой атлетики являются отдельными видами спорта, за исключением эстафет, в которых спортсмены участвуют в команде.
Легкая атлетика
Соревнования по легкой атлетике возникли в конце 19- го века, и в них, как правило, участвовали спортсмены, представлявшие конкурирующие школы и колледжи, военные организации и спортивные клубы. Спортсмены участвовали в одном или нескольких соревнованиях по своему выбору и предпочитаемому виду спорта.
В этих соревнованиях мужчины и женщины соревнуются отдельно. Они играются во внутренних и наружных форматах. Все соревнования в помещении проводятся зимой, а мероприятия на открытом воздухе — летом. Поэтому название соревнований по легкой атлетике определялось местом проведения спортивных соревнований.
Разнообразные соревнования по бегу проводятся на трассе и классифицируются по дистанции —
- Спринт
- На среднюю дистанцию
- Длинная дистанция
Некоторые комбинированные мероприятия, такие как десятиборье, организованы для мужчин, а гепатлоны — для женщин, где спортсмены соревнуются в различных соревнованиях по легкой атлетике.
Престижные соревнования по легкой атлетике проводятся в рамках спортивных соревнований на таких спортивных соревнованиях, как олимпийские соревнования по легкой атлетике и чемпионаты мира. Паралимпийские соревнования по легкой атлетике и Чемпионат мира IPC также организованы.
Эти соревнования по легкой атлетике стали наиболее заметной частью главных спортивных соревнований. Многие известные спортсмены приходят из мира спорта в эту дисциплину.
Эстафеты
В эстафетах в каждой участвующей команде участвуют четыре бегуна. Когда начинается гонка, бегун должен бежать к своей вехе, где он должен передать эстафету своему товарищу по команде, а затем он перейдет к следующему товарищу по команде с целью стать первой командой, которая финиширует.
Соревнования по бегу с препятствиями и бегом с препятствиями представляют собой вариации тем для бега на ровной поверхности, где спортсмены должны преодолеть все препятствия на трассе во время гонки.
Полевые События
Полевые мероприятия включают соревнования по прыжкам и броскам.
Броски
В соревнованиях по метанию спортсмены должны бросать такой инструмент, как копье, диск и т. Д., И будет измеряться расстояние, на которое брошен инструмент. Такие события, как толкание ядра, метание диска, метание копья и метание молота, являются событиями метания.
Переходы
Есть в основном четыре типа прыжков —
- Длинный прыжок
- Тройной прыжок
- Высокий прыжок
- Прыжок с шестом
В прыжках в длину и тройных прыжках прыжки измеряются расстоянием, на которое прыгнул спортсмен. В прыжках в высоту и прыжках с шестом измерение производится в соответствии с высотой, на которую прыгнул спортсмен.
Бег по дороге
В соревнованиях по дорожному бегу спортсмены должны бегать на длинные дистанции по дорогам, которые проводятся по асфальтированным или асфальтированным дорогам. Большинство этих гонок заканчиваются на каком-то треке стадиона. Самая популярная форма этого типа соревнований — марафонские гонки.
Это могут быть любые дистанции, но в основном они делятся на марафон, полумарафон, 10 км и 5 км. Марафонские гонки являются лишь одним из таких соревнований, которые проводятся на чемпионате мира по легкой атлетике, а также на летних Олимпийских играх.
Ежегодно на полумарафонских соревнованиях ИААФ проводятся полумарафоны. Марафонские забеги — единственные соревнования по бегу, проводимые на чемпионате мира по легкой атлетике и летних Паралимпийских играх.
Пять самых престижных марафонских гонок на элитном уровне проводятся в серии World Marathon Majors, которая включает марафоны в Берлине, Бостоне, Чикаго, Лондоне и Нью-Йорке.
Этот дорожный спорт зародился среди мужчин-слуг, которые бегали вместе с экипажами аристократов в 18 веке, а также среди людей, которые бегали на большие расстояния для своих хозяев.
Первый современный марафон был проведен на летних Олимпийских играх 1896 года, и это событие привело к росту соревнований по бегу на шоссе в ежегодные соревнования, такие как Бостонский марафон, Марафон на озере Бива и Марафоны в Фукуоке.
Race-Walking
Как это ни звучит, спортивная ходьба — это форма соревновательной ходьбы, которая происходит на открытом воздухе — на дорогах и на беговых дорожках. Спортивная ходьба является единственным видом спорта в легкой атлетике, который оценивается на основе техники, используемой спортсменами.
У спортсменов должна быть одна нога на земле, а другая — выпрямленная нога, чтобы не получить преимущество, немного побегая. Если продвигающаяся нога согнута в колене, спортсмен дисквалифицируется.
Соревнования по спортивной ходьбе
Обычные соревнования по спортивной ходьбе — 10, 20 и 50 км на дорогах. На закрытых трассах 3-километровая гонка проводится для женщин и 5 километров для мужчин.
Высший уровень соревнований по спортивной ходьбе проводится на чемпионате мира по легкой атлетике, а также на летних Олимпийских играх. У спортивной ходьбы также есть свое главное соревнование под названием Кубок мира по спортивной ходьбе IAAF, проводимый с 1961 года.
В сезонных соревнованиях IAAF World Race Walking Challenge спортсмены зарабатывают очки за свои выступления в десяти выбранных соревнованиях по спортивной ходьбе. Спортсмены с самыми высокими показателями участвуют в финале соревнований ИААФ по спортивной ходьбе.
Бег по пересеченной местности
Это самый простой и самый натуральный вид спорта в легкой атлетике. События бега по пересеченной местности происходят на открытых площадках над поверхностями, такими как трава, лесные тропы и обычная земля. Его можно проводить как индивидуально, так и в командном виде спорта.
Бегунов оценивают, основываясь на их индивидуальных показателях, а в случае команд используются методы подсчета очков. Эти гонки проводятся на длинные дистанции, начиная с 4 километров и более в сезон осени и зимы.
Первый зарегистрированный случай организованного соревнования по пересеченной местности был Crick Run в Англии в 1838 году. Затем он приобрел популярность в британских школах, а затем в американских школах в 19 веке. Эта популярность привела к образованию Международного чемпионата по кроссу в 1903 году.
Многие соревнования по кроссу проводятся в Азии, Европе, Северной Америке и Южной Америке. Соревнования по пересеченной местности проводились в программе легкой атлетики Олимпийских игр 1912-1924 годов, но с тех пор они больше не проводятся на Олимпийских играх. Тем не менее, он по-прежнему присутствует в качестве одного из событий в соревнованиях по современному пятиборью после летних Олимпийских игр 1912 года.
Существуют различные формы бега по пересеченной местности, такие как бег по горам, бег по склонам и ориентирование.
Горный бег
Маунтин-бег, также известный как Fell Running и Hill Running, где гонщики мчатся друг с другом по бездорожью. Участники должны обладать навыками альпинизма, чтобы участвовать в этой гонке. Горный бег имеет некоторые общие характеристики с кросс-кантри и ориентированием. По сравнению с бегом по пересеченной местности, трассы горных гонок длинные и крутые. По сравнению с ориентированием, курсы длиннее, а крутизна меньше.
Участники должны иметь возможность перемещаться по горам, так как выбор маршрута и определение плохих погодных условий могут увеличить время для достижения пункта назначения. В большинстве гонок маршрут публикуется, и бегуны могут наблюдать маршрут, который помогает им завершить гонку за меньшее время. Трассовые гонки — это тип горных гонок, по которым легко следовать трассе.