Бег является важной отраслью легкой атлетики, а также тесно связан с историей Олимпийских игр. Из этого туториала вы узнаете, как в него играют, различные типы гонок и правила, которым нужно следовать.

Аудитория

Этот урок был подготовлен с учетом того, что читатель не знает об основах спорта. Это основное руководство, чтобы помочь новичку понять этот вид спорта.

Предпосылки

Прежде чем приступить к этому уроку, вы должны иметь страсть к бегу и стремление получить знания о нем.